Смути од зелена коприва и глуварче - рецепт за имунитет, за слабеење и детоксикација
Смути со зелена коприва и глуварче
Двете растенија погрешно се уништуваат како досадни плевели; тие се едни од најбогатите и најздравите диви билки што постојат.
Зелено смути со коприва и глуварче е вистински зајакнувач на имунитетот. Има изразен ефект на чистење на крвта, ги стимулира црниот дроб и бубрезите, има хематопоетски и хипотензивен ефект. Искористете го овој ефект на лекување ако се лекувате од ревматизам или гихт. Овие билки го намалуваат нивото на урична киселина и го штитат црниот дроб од изложеност на антиинфламаторни лекови.
состојки
- 50 гр глуварче и лисја од коприва
- некои стебленца магдонос
- 1 мало јаболко
подготовка
Пире сите состојки како кремасти или малку повеќе течни.
Истото важи и тука: Помалку е повеќе, бидејќи дивите билки содржат многу поголема концентрација на хранливи материи отколку зеленчукот што се одгледува. Трансферот на млади, нежни лисја ако ви е поблаг вашиот смути. Постарите лисја содржат значително повеќе горчливи материи. Како пролетен лек, пијте три билни смути на ден четири недели.