Пеперутката "- Зошто помагањето не само што може да биде благослов, туку и проклетство на Виола Решер -

„Еден човек во својата градина откри кожурец со пеперутка. Фасциниран, гледаше како се отвора мала дупка и постепено се појавуваат антени на инсектот. Неколку часа пеперутката се обидуваше да се избори со својот излез. Но, во одреден момент се откажа.
Од сочувство, човекот решил да не го остави малото суштество на својата судбина. Внимателно го зголеми отворот со ножици и пеперутката лесно се извлече од кожурецот. Но, крилјата беа мали и збрчкани, а телото потечено. Тој не можеше да лета “.
Додека ја читав оваа приказна, се сетив на длабокото, горчливо сфаќање на еден пациент: „Ја воспитав ќерка ми за да не може да живее. Сакав да и однесам сè. Сакав да биде подобра од мене. Дури и како мало дете, морав да преземам премногу тешки задачи кои едноставно ме обземаа и ме чувствуваа беспомошно и презаситено. Не сакав да се чувствува како тогаш. “

И човекот и мојот пациент имаа најдобри намери со својата понуда за помош. Во овој случај, сепак, нивната помош е „проклетство“. И двајцата интервенираат непрашани или во голема мера во природниот развој на патот на нивниот колега и им ја одземаат можноста да развијат ментални и физички мускули со цел да го совладаат својот живот независно како возрасни. Вашиот колега го одржувате мал и зависен. Не му верувате дека е во состојба да издржи тешки ситуации и отпори и да ги реши. Можеби затоа што од сопствените искуства во детството и младоста доживеале многу беспомошност и прекумерни барања и соодветно на тоа не можеле да развијат доволно самодоверба.

Како и со сите работи во животот, дозата го прави отровот кога помага. Премногу или премалку од човекот што помага помага повеќе да каже за себе отколку за лицето на кое му се помага. Постојат многу мотиви кои можат да ве наведат да помогнете без доделување задачи и/или без оглед на вашите сопствени граници. Еве мал извадок:

Проекција на сопствените искуства на беспомошност врз другиот, иако другиот воопшто не се чувствува беспомошен
Да бидете забележани, препознаени и ценети кога самодовербата е прениска
Обезбедување на лојалност - „Само кога правам нешто, помагам, припаѓам, создавам безбедност, ме сакаат“.
Одложување „одолговлекување“ - грижа премногу за другите за да не морате да ги решавате сопствените работи од страв од неуспех, перфекционизам или други причини

Затоа е важно постојано да размислувате за себе. Кој е мојот мотив? Одговорноста започнува со лична одговорност, со тврдењето да се биде компетентен помошник наместо беспомошен помагател. Ова бара вештини на емпатично и внимателно препознавање на сопствените граници, на кажување не - учење од loveубов кон себе и доверба и loveубов кон другите. До кој момент можам да помогнам? Дали воопшто имам нарачка од другата личност? Ова ми дава простор, олеснување и контрола во мојот сопствен живот и чувство на самоопределување. Се среќавам со другата личност на ниво на очите и ја демонстрирам мојата почит и доверба во нивните способности. На овој начин му помагам да прифати предизвици и да научи да лета.