Пер; S и минуси на диета (контра)
Здраво прво како што вели прашањето?
2 одговори
Кои аргументи веќе ги имате? Не сакаме да удвоиме.
Извини, но веднаш можам да мислам само на минуси.
-Кога држите диета, често се јаде премногу еднострано.
-По завршувањето на диетата, добивате поголема тежина.
-Вие не ги менувате навиките.
О, ок, најдов професионалец. Ако сте принудени да исечете одредена храна заради некоја болест, ќе се чувствувате подобро ако се држите до диетална храна. (На пример, како алергија или дијабетичар)
Но, во спротивно, има повеќе смисла ако трајно ги смените вашата исхрана и навики.
слични прашања
Здраво прво, би сакал да знам дали диетата со храна за бебиња е корисна и колку можете да изгубите од неа?
Сакам да ја започнам диетата Кристијан Бејл во недела и да се обидам да се справам со неа 4 месеци.
Диета Кристијан Бејл: едно јаболко + една конзерва туна на ден
Но, нели е опасна оваа диета? Бидејќи велат дека туната може да ве отруе со жива. смеење на глас
еј луѓе, размислувам да направам тунел. Мислам дека изгледаат навистина одлично, но штом ќе биде, останува засекогаш. .__. Можеби може да ми кажете добрите и лошите страни на ова за да можам да одлучам? Многу благодарам; *
ПС: и какви дупки за уши пеат подобро: прободени или застрелани ?
Сакав да прашам дали турскиот колбас сукук е во ред за диета со ниски хидрати. Има многу маснотии, но има само неверојатен вкус. Така? Што велите за тоа?
од понеделник до петок лесно можам да држам диета и да се држам до 1500 калории.
Но! Навистина е тешко од сабота до недела. Тогаш секогаш реагирам толку опуштено затоа што е викенд и јадам повеќе затоа што мојот внатрешен часовник ми кажува дека нема работни денови.
Што правиш против такво нешто?
Сакам да одам на диета и сега се прашувам што најдобро да јадам или што не? Може ли безбедно да јадам пилешко или се премногу калории? Особено кога станува збор за кокошки во снек-барот, луѓето секогаш велат дека тоа е нездраво!?
Како прво, имам 58 кг со висина од 169 см и би сакала да ослабам 5-8 кг.
Неодамна слушнав за диетата во Лајенбергер и сакав да дознаам дали би имало смисла да се заменуваат оброците со сончев пијалок или дали јаболко или нешто слично би направиле финта или кои методи би можеле да ми ги препорачате. )
О да, патем, одам на фитнес 3 пати неделно: Д.
Сакав да направам 14-дневна диета која се нарекува диета со компири. Но, јас не планирам да јадам вака цело време, туку да стапам на диета 2 недели. И тогаш би сакал повторно да јадам нормално, но секако сепак се грижам да не јадам ништо што содржи јаглени хидрати навечер.Морав да јадам нормално пред пладне и наутро Дали мислите дека би можел да ја задржам мојата тежина ако спортувам настрана и навистина не јадам премногу?
Во моментов сум на диета и слушнав дека можете да имате ден за јадење еден ден во неделата. И под јадење, навистина мислам на она за што сте подготвени и без да обрнувате внимание на количината. Ако си дозволите ваков ден, јасно е дека следниот ден ќе имате повеќе на вагата. Меѓутоа, ако строго ја продолжите диетата веднаш по овој ден на јадење, дали е она што сте го јаделе следниот ден? Или, ќе остане вклучен неколку дена?
Здраво прво, така што во моментов сум на диета и следниот предизвик веќе ме чека . goingе одам во кино за 1-2 дена и веќе се прашувам . POPCORN?!
Дали некој знае за пониска калориска алтернатива? Би бил многу благодарен!
каде е единствениот план за исхрана со леќата . значи диетата со леќата.
Здраво, јас сум на диета од јануари и изгубив 18 килограми. Сега е Божиќ и од почетокот на декември апсолутно немам повеќе дисциплина. Насекаде вафли и колачиња ми се туркаат под носот дома, во моментов не обрнувам внимание на исхраната. Јас сум на диета со ниски хидрати. Се плашам дека ќе јадам сè повторно.Одлучив да славам до новогодишната ноќ и да паузирам диета. И да започнам повторно целосно мотивирани во јануари, во моментов не се мерам затоа што премногу се плашам од зголемувањето. Што кажа. Знам дека има добра храна за Божиќ и моето семејство ќе дојде. Или треба да ја повлечам сопирачката за итни случаи? Дали некој од вас веќе направи пауза за диети? Се радувам на одговори
Здраво, јас сум 17 и маж. Слушнав дека губите мускули додека држите диета. Но, тогаш го најдов видеото од Карл Ес (https://youtu.be/yZkxlqwnNAs), тој вели дека не губите мускули ако немате 1500 или повеќе калории со дефицит или не вежбате никакви мускули. Што е вистина сега?
Што мислите за диетата со ниски хидрати?
Дали треба да ја испробате оваа диета или не?