Перформанси-мора-здраво - EKHN
Луѓето го мерат своето секојдневие или покажуваат на Интернет колку се спортски
Од Ренате Халер, од специјалниот додаток на Evangelische Sonntags-Zeitung
Постигнувањата повеќе не се резервирани само за на училиште или на работа. Со дигитални средства како што се нараквици за фитнес и часовници или со апликации на паметни телефони, луѓето веќе долго време мерат повеќе од само чекори и потрошувачка на калории. И многумина покажуваат колку се атлетски на социјалните мрежи.
Вечерта има време за билансот на состојба. Фитнес нараквици и апликации за паметни телефони им покажуваат на своите корисници колку чекори имаат направено во текот на денот, колкав е нивниот крвен притисок и отчукувањата на срцето, дали пиеле доволно и колку калории потрошиле. Апликација го покажува процентот на телесни масти и мускули или нивото на шеќер во крвта, „апликацијата за будење“ открива колку фази на длабок сон имало во текот на ноќта. Доколку резултатите од денот се незадоволителни затоа што не се приближуваат до целта за тој ден, ова го нервира корисникот и евентуално го забрзува неговиот ритам на срцето. Сосема е можно паметниот часовник да ве поттикне да се опуштите.
Здрави, успешни и убави: Милиони луѓе во Германија се зафатени со подобрување на нивните перформанси и извлекување максимум од себе. Трендот се нарекува »самооптимизација«. Некои следат стотици илјади блогови за фитнес и исхрана, други ги мерат сите стимули на телото и работат на целите што самите си ги поставиле.
На сопственото тело се гледа како на ниво на контролирано
Дали трајното самомерење го менува општеството? „Дефинитивно“, вели социологот Стефан Селке. Дигиталните потрошувачи ги собираат своите податоци, ги откриваат на Фејсбук и Ко, што, пак, можат да ги испратат на осигурителните компании, на пример. Овие ги поврзуваат податоците, евентуално податоците за исхраната со податоците за движењето, и на тој начин можат да создадат профили и да препознаат дали лицето е или не добар клиент за нив, објаснува професорот на универзитетот Фуртванген. „Beе има рационална дискриминација“, предупредува тој. Секој што одбива жени или црнци постапува без логични причини. Секој што ќе отфрли некој што има премногу висок индекс на телесна маса врз основа на анализа на податоци, ја легитимира нивната дискриминација со податоците, објаснува Селке, кој истражува „животен век“ за дигитално самомерење. Тој знаеше за приватен универзитет во САД кој ги обврзува своите студенти на самоиспитување. Оние што не учествуваат немаат деловна активност на универзитет.
Во комплексен свет за кој често се чувствува дека не може да се контролира, многумина се повлекуваат на контролирано ниво, на сопственото тело. Во исто време, компаниите бараа нови продажни пазари за нивните инструменти и технологии. И двајцата помагаат да се направите конкурентен во смисла на трајна ефективност, вели Селке.
Единствената концентрација на она што луѓето можат самите да го направат доведува до деполитизација на социјалните услови. Па затоа е добро да се движите, но не треба да го игнорирате соодветниот контекст, односно прашањето кои структури, како што се работата во смена или смогот, доведуваат до болест. Ако работните услови или условите за живот ве разболуваат, секојдневното вежбање не помага, нагласува Селке.
Спротивно на тоа, трендот и футурологот Корина Милхаузен гледа позитивен ефект што поединците го преземаат врз одговорноста. За неа, самооптимизацијата е »пристап кон животот во кој индивидуата се обидува да се оптимизира, при што целта не треба да биде да се постигне максимум«. Индивидуализацијата стои зад овој тренд. Ова, пак, е поврзано со намалувањето на влијанието на институциите како што се црквата, државата и семејството. »Поединците се фрлаат назад врз себе и се обидуваат повторно да го пополнат вакуумот на дарителите на чекање. Тоа е добра стратегија “, заклучува Милхаузен.
Истражувачката на трендовите го смисли изразот „здравствен стил“ во своето истражување. Ова значи начин на живот кој гледа на здравјето на одржлив и холистички начин. Не станува збор само за отсуство на болест, туку и за фитнес, перформанси и убавина. Овој развој оди рака под рака со „лудиот пазар“ за фармацевтската индустрија, за козметика, спорт, патувања и исхрана.
Луѓето мораа да научат дека самите треба да направат нешто
Според Мулхаузен, трендот кон самооптимизација доаѓа од здравјето. Во минатото, пациентите откриле дека повеќе не им се надоместуваат за сè од страна на компаниите за здравствено осигурување. „Целосно сеопфатниот менталитет беше ограничен и луѓето мораа да научат дека треба сами да направат нешто“, вели футурологот. Како резултат, тие би виделе дека нешто вреди да се направи. „Задоволството од животот се зголемува кога луѓето даваат придонес за сопственото здравје.
За Мулхаузен, преокупацијата со самиот себе е резултат на фактот дека луѓето очекувале премногу едни од други во однос на работата и совршенството. „Ги искористивме предностите на глобализацијата, дигитализацијата и индивидуализацијата и ги достигнавме нашите граници“, вели таа. Во меѓувреме, луѓето препознаа: „Само кога можам да си помогнам себеси, можам и на другите“. Ако таканаречените уреди за следење им помагаат да се смират, тогаш тоа е легитимно средство за нив.
Милхаузен гледа опасност кога луѓето ризикуваат да станат зависни преку самооптимизација или кога трчаат по лажни модели. Не секој може да биде подеднакво тесен или флексибилен, телата се само различни.
На платформата „Инстаграм“, на пример, има безброј луѓе кои објавуваат секојдневно колку здраво јадат, колку спортуваат и какво совршено тело имаат. Ова создава притисок врз оние што ги имитираат овие модели на улоги.
Луиза Делерт е блогер од Хамбург. Нејзините теми се фитнес, исхрана, само -убие и мотивација. На нејзините страници на социјалните мрежи има и речиси беспрекорни луѓе кои поминуваат многу време вежбајќи и подготвувајќи здрави, нискокалорични оброци. Но, исто така, се спротивставува на перфекционизмот. После операција на срцето, таа сфати дека има поважни работи во животот од дефинираните стомачни мускули, имено здравјето. Таа ги повикува своите претплатници - повеќе од 300.000, на крајот на краиштата - да се сакаат себеси, и покрај можеби дебелиот нос или кратките нозе: »Вашата цел не треба да биде дека никогаш повеќе не се споредувате со други луѓе. Наместо тоа, по една споредба сепак треба да бидете во можност да продолжите понатаму среќно и благодарно. Треба да се сакате и цените себеси и својот живот. Може да биде готово премногу брзо “.
27-годишната девојка на својот блог прикажува и верзии на изменети и немонтирани фотографии. Некои покажуваат тенко тело и мазна кожа, други малку повеќе облини и целулит на дното. »Читателите се задоволни што конечно гледаат нешто што е реално. За жал, тоа е многу ретко овие денови, но е исклучително важно, «вели таа.
Му благодариме на Евангелски неделник за правото на објавување на овој напис.