Периорален дерматитис научив дека госпоѓица Хер
5 работи што научив од мојот периорален дерматитис
Пи - дојде време.
Во голема мера го преживеав својот периорален дерматитис, реакцијата на прекумерна нега на кожата и во моментов полека се чувствувам како нормална рутина за убавина. Во случај на патолошка прекумерна понуда, ништо не помага, освен нулта терапија. Диета за кабинетот за бања, така да се каже. Јас ги следев (со неколку исклучоци) тврдоглаво и сум цврсто убеден дека релативно брзото разрешување на симптомите се должи токму на ова.
Сега, пет недели по првите пустули, многу посети на лекар, самодоверба и стравови, повторно се чувствувам добро во мојата кожа - и пред сè многу попаметно. Како што вели поговорката: „Можете да научите нешто од сè“. И дури и да сакав да сторам без оваа лекција, вклучувајќи пустули и мозолчиња, научив нешто од тоа. Што точно тоа може да прочитате овде и како моите наоди можат да ви помогнат ...
Помалку е повеќе!
Кој би помислил дека ќе го кажам тоа? На крајот на краиштата, јас со години сум верен поддржувач на слоевитоста на кожата. Ниту тоа не сакам да го демонизирам - ако добро ја познавате вашата кожа и производите што ги користите, интеракцијата на различни производи може да биде вистински благослов за вашата кожа. Но: Честопати, ние едноставно повеќе немаме преглед на тоа што всушност има во нашите саксии и цевки, и така може брзо да се случи едната или другата активна состојка да не се сложува.
Од моја страна, секогаш мислев дека ќе биде смртоносен грев да не ставам крем после чистење.
Неделите што ги правеше без никаква грижа ми покажаа дека не само што може многу добро да го трпи, туку и да има корист од тоа. Ако ниту влагата ниту маслото не излезат на кожата однадвор, кожата сама се грижи за неа и се активираат заштитните процеси на кожата.
Затоа донесов многу цврста одлука да ја оставам кожата почесто без солзи навечер. Не секој ден, а можеби дури ни во длабочините на зимата, кога на кожата дефинитивно и треба малку повеќе заштита, но едноставно прескокнувањето грижа од сега и тогаш може да биде вистинско задоволство за кожата под стрес.
Погледнете ги состојките подетално!
Дури и ако ова навистина треба да биде предмет на се разбира, признавам дека понекогаш дозволувам да се водам од рекламните ветувања наместо да проверувам што всушност има во мојот производ. И под тоа не мислам на природата или воопшто не на природата. Конечно, есенцијалните масла или други природни состојки исто така можат да бидат иритирачки. Не, едноставно мислам дека проверувам кои активни состојки се користат во мојата рутина. Колку овошна киселина? Колку хијалурон? Или колку ретинол? Високо потентните состојки може да се зголемат двојно, а потоа многуте добри индивидуални честички брзо стануваат привлечна мешавина.
Исто така може да биде дека кожата реагира иритирана на сосема безопасна состојка. Тоа не значи вечно протерање, туку само малку поголема грижа. Исто како и со храната, треба да бидете само посвесни за тоа што му го нудите на вашето тело и можеби да не бидете заедно со секоја возбуда за нега на кожата.
Да се биде без шминка е добра работа!
Тоа дефинитивно беше една од најголемите лекции во изминатите неколку недели.
Дури и да не ставам неверојатна количина шминка, за да не можете дури и да ме препознаете без шминка, беше многу голем предизвик да излезете без шминка. И под тоа не мислам на пекарницата, туку на градот, за средба со пријатели или дури и на деловни состаноци. Дури и ако никој не кажеше ништо, се разбира, глас беснееше во мојата глава постојано обидувајќи се да ме убеди дека сите само зјапаат во мојата кожа. Тотална глупост.
Факт е: Тоа беше едноставно ново и непознато - особено за некој како мене кој ужива во шминкањето и копродукцијата не само приватно, туку и професионално. Можам да ти кажам дека никогаш не сум бил премногу среќен што имам и трепки и веѓи трајно на мене, така што не се чувствував целосно гола. Но: Последните неколку недели ми покажаа колку се опуштам само со својата „маска“ и без шминка постојано имам чувство дека не личам на себе.
Не треба да биде така и затоа цврсто планирам почесто да излегувам надвор од вратата без шминка. Не само за мојата кожа (што е исклучително добро), туку и за мојата перцепција за себе.
Тестирање да, но ве молам не сè!
Како што знаете, тестирањето нови производи е дел од мојата работа. Сепак, се чини дека минатата година малку претерав (очигледно).
Само сакав да ви дадам лични повратни информации за сè и не размислував за мојата кожа. Тоа мора и ќе се промени сега. Секако дека ќе продолжам да ви ги претставувам најновите новости, возбудливи производи и одлични брендови. Сепак, можеби нема да можам да ги тестирам сите лично. На пример, кога сè уште работев во редакцијата, немаше време за тоа. На крајот на краиштата, имавме три месеци пред изданието. Со други зборови: Ние презентиравме производи без да ги тестираме. Кога започнав сопствен бизнис, ми беше навистина важно претходно да проверам сè. Но, како индивидуа брзо ги достигнувате своите граници, како што сега морав да препознаам.
Затоа, ќе се дистрибуира уште малку во иднина. На пријателите, семејството и исто така на вас. Така што мојата кожа не се соочува со нови состојки и текстури на секои две до три недели. Секако, сè уште останувам критичен и, од уредничка гледна точка, давам се од себе да ве запознаам со кремастите парчиња.
Добијте совет од експерти!
Од моето интервју со дерматологот др. Занардо има една точка што ми лежи во умот. Имено, сите овие денови купуваме толку многу преку Интернет, што професионалните совети паѓаат на патот.
Глосиер лансираше нов производ? Морам да го имам веднаш! Серум кој ветува поголем сјај? Сјајот е секогаш добар!
За жал, тоа е само делумно точно, бидејќи дури и најубавите нови производи со најголеми ветувања за рекламирање не прават ништо за вашата кожа ако не се вклопуваат. Дури и ние блогерите не можеме да ве советуваме индивидуално или да предвидиме кој производ ви одговара. Ова е можно само со визуелна дијагноза, од експерт. Ова може да биде дерматолог, козметичар или обучена продавачка - вистинскиот совет е тој што е важен.
Тоа е, се разбира, полесно отколку да се направи, бидејќи и јас честопати чувствував лош совет од наводни експерти во минатото. Како и да е, не постои начин околу детална анализа на кожата. Има толку многу луѓе кои всушност имаат сосема поинаков тип на кожа отколку што мислеа целиот свој живот и, исто така, користат погрешна рутина за нега.
Да, сето ова не е така лесно со нега на кожата. Вие всушност мислите дека правите нешто добро за вашата кожа - во најголем дел сигурно го правите тоа, но има уште неколку работи што треба да се разгледаат. Јас сум во индустријата за убавина веќе шест години и бев целосно изненаден од оваа реакција на кожата. Како и со многу мои колеги, веројатно тоа беше премногу добра работа.
Но, зачував еден совет за крај, имено: Не се стрес премногу!
Тоа беше веројатно најдобриот совет што го добив цело време, бидејќи: Кожата е и останува огледало на душата. И колку повеќе се нервирав со кожата, се влошуваше. Подобро стана само кога пуштив внатре и престанав да се обидувам да контролирам сè. Ова уште еднаш ми покажа колку е силна врската помеѓу кожата и расположението и дека стресот може да биде полош од сонцето, алкохолот и пушењето заедно.
Затоа уште еднаш се залагам за опуштена интеракција со нашата кожа. Тоа нè штити и понекогаш мора да го заштитиме исто така.