Персонализирана исхрана со земање предвид на генотипот и фенотипот
Време на читање: минута Целта на „персонализирана исхрана“ е да се прилагоди исхраната според сопствениот генотип и фенотип. Соодветните понуди за препораки за исхрана веќе се дистрибуираат од страна на некои компании преку Интернет. Покрај примероците на плунка и орална мукоза, приватни лица можат да испратат и пополнет прашалник.
Персонализирана исхрана заснована на генотип и фенотип?
Персонализирана исхрана: генотип и фенотип
генотип се однесува на сите генетски информации кодирани во ДНК. Треба да се разликува од ова Фенотип (надворешни карактеристики) на еден организам.
Размислете за влијанието на факторите во персонализираната исхрана
За да може да се даде сериозна препорака, мора да се земат предвид фактори како што се дебелина, крвен притисок, метаболички параметри и внес на лекови, кои имаат влијание врз метаболизмот на одделните компоненти на храната.
Индивидуалната предиспозиција влијае врз персонализираната исхрана
Знаењето за генетската основа на вообичаените болести е сè уште многу скицично. Молекуларната дијагностика и разбирањето на сложената интеракција помеѓу индивидуалните генетски состав и диетата го олеснуваат објаснувањето на влијанието на одредени компоненти на храната врз здравјето.
Не секој што јаде диета со многу маснотии има ненормално високо ниво на липиди во крвта и не секој што се обидува да јаде диета со малку сол може да го намали крвниот притисок со тоа. Одредени компоненти на храна можат специфично да се избегнат или додадат врз основа на индивидуалното генетско расположение на поединецот.
Заклучок за персонализирана исхрана
За да може да се добие значајна, генотип-зависна персонализирана диета, генетската предиспозиција мора да даде значителен придонес кон ризикот од болеста. Дури и тогаш, препораките за диети не треба да се прават само врз основа на генотипот.
Покрај навиките во исхраната, во препораката треба да бидат вклучени и физички параметри како висина, тежина, обем на струкот, крвни вредности и крвен притисок, лична кондиција, земање лекови, семејни појави на одредени метаболички болести, кардиоваскуларни болести, дебелина и сл.
Важно за персонализирана исхрана
Генетските информации не треба да ја заменуваат препораката за класична диета, туку да ја надополнуваат. Ако е познато дека постои одредена генетска констелација, балансирана исхрана може да се советува дури и пред да се појават првите клинички симптоми на болеста.
Рана превенција и промени во исхраната
Затоа, можна е рана превенција. Во семејства со голема инциденца на болести зависни од исхраната, може специфично да се идентификуваат луѓето кои носат одреден систем, а другите кои не го носат овој систем да бидат поштедени од понатамошни мерки. Познавањето на нечија лична диспозиција на тој начин може да ги мотивира индивидуите да ја сменат својата исхрана.
ПС: Управување со квалитетот е важно за нас!
Ве молиме, кажете ни како ви се допаѓа нашата објава. За да го направите ова, кликнете на aвездичките прикажани подолу (5 sterвездички = многу добро):