Персонализирано мени ~ Страст за живот
Дури и ако знаете многу за здравата исхрана, од лично искуство знам дека е потребно многу време за да стане животен стил. Имате „подеми и падови“, стресните периоди, одморите, забавите и добрите навики може да се изгубат многу лесно. Повторно се чувствувате девитализирано, уморно и можеби дури и качивте неколку килограми.
Да се вратам на урамнотежена исхрана, но и вкусно, можам да ви го понудам деталното мени 4 недели. Зошто 4 недели? Студиите покажаа дека е потребен најмалку еден месец за една активност да се интегрира во начинот на живот.
Се разбира, во зависност од тоа што сакате, планот може да се изработи за 2 недели.
Што всушност ќе ви понудам:
- детално мени и рецепти за подготовка на јадења
- списоци за купување
- е-пошта за поддршка и планирање
- можност да не слушнете на телефон кога ви треба
Во овој период:
- Tryе пробате нови јадења и состојки
- Createе создадете здрави навики
- Willе ја стабилизирате вашата тежина
- Willе го елиминирате прекумерниот апетит и надуеност
- Learnе научите како да ги испланирате оброците и како повторно да ги користите остатоците од масата
- Вие ќе можете да станете поборник за „благосостојба“ за вашите најблиски
Не замислувајте мени полно со лишувања, бидејќи тоа ќе вклучува закуски и десерти! Покрај тоа, времето потребно за подготовка на оброк ќе биде максимум 30 минути. Сакам рецепти кои се подготвуваат брзо, не се прецизни (како сармал) и се исто така вкусни. Не би јадел нешто што не ми се допаѓа, само затоа што е здраво.
Освен проблемот со даденото време, честопати имам слушнато како се вели дека важна пречка за балансирана исхрана се финансиските ресурси. Ве уверувам дека овие менија не се поскапи од „традиционалните“ и ќе ви кажам каде можете да купите состојки со добра вредност за парите.
Оваа програма е за вас ако:
- Подготвени сте да се откажете од трендот на диети од секаков вид и да ја трансформирате вашата врска со храната
- Сакате да имате енергија, да се чувствувате добро во вашата кожа и да ја стабилизирате вашата тежина јадејќи вистинска храна
- Дали сакате да готвите или сте подготвени да поминете 20-30 минути во кујната за да ги подготвите вашите оброци?
- Сакате да пробате нови видови храна и рецепти
- Вие сте отворени за нови искуства и мислите дека така можете да пораснете
- Вие сте решени да дадете време и важност на вашето здравје и благосостојба
Оваа програма не е за вас ако:
- Негативни сте и лесно се откажувате
- Вие барате краткорочни решенија што се лесни за усвојување
- Не сакате да потрошите време и ресурси на вашата благосостојба