Перспективи - Детски додатоци треба или мода

детски

Витамини и минерали се неопходни хранливи состојки за развој, особено кога телото поминува низ континуиран процес на промена, како што е случај со децата. Некои родители им даваат неколку додатоци дневно на своите деца, други ги избегнуваат, сметајќи ги за непотребни.

Светот во кој живееме денес е различен од светот на нашето детство или нашите родители. Денес, ретко гледаме деца како трчаат околу дворот на блокот, бидејќи повеќето од нив времето го поминуваат со таблетот во рацете, играјќи на компјутер или гледајќи ТВ-емисии.
Дури и ако секој родител се труди да обезбеди најдобра исхрана, не можеме да бидеме сигурни дека она што се наоѓа на пазарот ги содржи сите хранливи материи потребни за раст и развој на детето. Покрај тоа, оваа слика додава загадување и додатоци на храна, кои имаат влијание врз здравјето на децата.
Администрацијата на додатоци на храна кај децата доаѓа до комплетирање на нивната исхрана и треба да се направи по дискусија со педијатарот.

Препораката за администрација на додатоци на храна кај деца доаѓа, особено, во следниве ситуации:

  • Да се ​​спротивстави на недостатокот на хранливи материи во храната;
  • Ако детето има хронична болест, како што се астма, дигестивни проблеми (колика, синдром на малапсорпција, нетолеранција), алергии;
  • Многу активни деца кои практикуваат спорт;
  • Деца со дефицит на внимание;
  • Оние кои имаат вегетаријанска, веганска или рестриктивна диета;
  • Деца со имунолошка нерамнотежа кои често настинуваат.

Разговарајте со вашиот педијатар за потребите на детето секој пат. Одлучете се за природни додатоци, развиени од компании со традиција и одредена репутација. Изберете производи специјално создадени за деца. Проверете дали сите состојки се природни, без адитиви, вештачки бои и синтетички ароми. Важно е тие да имаат висока биорасположивост и производителот да ги почитува стандардите на cGMP - сегашна добра производна практика.

Врвни есенцијални додатоци за деца

Додатоците за деца, како и оние за возрасни, содржат одредени супстанции и категории на хранливи материи, со специфична препорака. Од нив, постојат некои препорачани, особено за деца во процес на растење.

КОЛОСТРУМ
Комплекс на имунизирачки фактори за деца, кој обезбедува антиинфективна заштита и придонесува за нормално функционирање на имунолошкиот систем на детето.

ВИТАМИН А.
Вклучено е во процесот на раст, придонесувајќи за развој на ткивата (коски, кожа, очи) и зголемување на имунолошкиот одговор.

ВИТАМИН Д.
Придонесува за здравјето на коските и забите, помагајќи при апсорпција на калциум во организмот. Педијатрите препорачуваат земање витамин Д најмалку во првите две години од животот.

КОДСКО МАСЛО
Комплекс на омега-3 масни киселини, што придонесува за хармоничен развој на детето.

ВИТАМИНИ Б.
Б витаминската група (Б2, Б3, Б6 и Б12) го поддржува метаболизмот на енергијата, здравјето на циркулаторниот систем и нервниот систем.

КАЛЦИУМ
Тоа е минерал кој помага да се формираат коски кога бебето расте.

ONелезо
Ironелезото се користи во производството на црвени крвни клетки, а неговиот недостаток може да предизвика анемија од дефицит на железо, најекспонирани се деца до 2 години и адолесценти.

Ц ВИТАМИН
Потребен е во развојот на коските, забите, ткивата и помага во зајакнување на имунолошкиот систем.

Пробиотици
Придонесува за балансирање на цревната флора кај децата, регулирање на транзитот и намалување на манифестациите и повторување на дигестивните инфекции.