Пешачење пост. на романтичната мелница во Хунсрук во пролет и во лето постење по Бучингер пешачење по ЈОГА возење
Пешачење постот на Romantikmühle во Hunsrück во пролет и лето 2018 пост по Buchinger пешачење ЈОГА јавањето релаксираат ПРИРОДА и УJИВАЈТЕ МИР со куче
Брзи зборови Детоксикација на само-заздравувачка хармонија Не (и) правење отвореност благодарност спречување на релаксирање Откажување Осетување на тело свест Енергија зачувување на телесната тежина Холистички мобилен тело Дух Јасност на душата 3-димензии Чувствувате смирено уживање Намалување Намалување на ублажување Зајакнување на ум Чувства на чувство на добро движење Контемплација Тишина Ресетирање Еволуција ifestyleубопитност за живот ifestyleубопитност Оставете промена на доверба Баланс Обновување на задоволството Одводнување -убов кон себе loveубов Развој на енергија Инсулин Регенерација на серотонин
Пост за здрави луѓе според методот Бучингер/Лутцнер Романтикумхле во близина на Круменау во Хунсрук Пост на постот во летниот Хунсрук сабота, 5-ти до недела, 13-ти мај 2018 година и сабота, 11-та до недела, 19-ти август 2018 година, професионално ПОСТАПЕН и УПРАВЕН со размена во малото Група од 4 до 8 учесници Под надзор на ПЕТРА СТИНИНГ водач на постот ДФА тренер за исхрана УГБ Чистење Декелерирај обнови
Постапка Следната постапка е само препорака за ефективна и пријатна посна недела. Никој не е обврзано да учествува во активност! Наместо тоа, секој треба да ги согледа своите потреби, било да се планинарење, вежбање или спиење, средба или молчење! Siteе разговараме за времето и активностите на лице место и ќе одлучиме заедно. Ве молиме правилно проценете ја вашата состојба за пешачење: Со ПОСЛЕДНИОТ ПАКАЕ, ние правиме тури помеѓу 2 и 5 часа секој ден, исто така со неколку наклони, бидејќи Хунсрук не е рамна земја! Ден на пристигнување: Сабота индивидуално од 2 часот попладне - последен ден на олеснување arriveе пристигнете, уживајте во спокојството што ве плени веднаш, преселете се во вашата убава просторија, направете ги вашите први истражувања во областа, само легнете удобно на лежалка или сакате да пристигнете и јога да се расположите од 16:00 до 17:00 часот од 18:30 часот светло последната фиксна вечера (супа) мало заемно изненадување воведување круг дискусија за желби, идеи, очекувања, објаснување на магијата на Глаубер за почеток на постот следното утро. прекрасни соништа и одмор
Прв ден на пост Недела 8.00 часот 30 минути утринско будење зевање и движење на истегнување околу 9.00 часот. Сигналот за почеток на постот за телото е пиење сол на Глаубер. Заедно сме силни и во заедницата има само добар вкус! Е добиете и некоја теорија: што се случува во нашето тело кога постеме? Потоа одиме во собата за убаво чувство и во очекување кога ќе работи солта, не треба да ја оставаме премногу далеку и да уживаме во компресот на црниот дроб! 14.00 часот се среќаваме на чај, има мала група чувства и потоа во 3.00 часот одиме на кратка попладневна прошетка за активирање на циркулаторниот систем, разговараме за мерките за пост кои се многу важни во следните неколку дена! 6.30 часот вечера: супа од свеж органски зеленчук! 2-ри до 6-ти полн ден на постење: од понеделник до петок, сега веќе не јадеме цврста храна и наместо тоа уживаме во следново: органски билен чај за постење, висококвалитетна минерална вода, вода од ѓумбир и вода од лимон, сок од кисела зелка, напиток од леб, лековита земја, мед, овошје Сокови од зеленчук или зелени смути - свежо подготвен дневен, јасен или лесно пире, супа од зеленчук без сол, кефир/матеница со ленено семе доколку е потребно.