Песни за тренингот 2018 Повеќето луѓе обучени на овие песни на Spotify - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Со музика на ушите, тренирате многу подобро - тоа е докажано дури и со научни студии. Овие 20 песни за вежбање беа емитувани особено често на Spotify оваа година.
Без разлика дали станува збор за трчање, бокс или тренинг со сила: Со вистинска музика, тренирате многу подобро. На крајот на краиштата, пристоен ритам обезбедува доволна мотивација.
Музиката ја поддржува обуката
Вистинската музика за тренинг сесијата може да го поддржи телото и да ви помогне да го постигнете најдобриот можен резултат на обука. Вистинскиот звук дури може да го намали чувството на физичко оптоварување.
Може да се докаже дека песните со брз ритам (120 до 140 отчукувања во минута) овозможуваат подолго и поефикасно тренирање.
Доколку уживате во џогирање, музиката може да ви помогне во ритамот и автоматски трчате порелаксирано. Меките звуци, од друга страна, промовираат релаксација и здравје на срцето, па затоа се совршени за јога.
Од сите плејлисти за вежбање и теретана на Spotify, песните на кои повеќето луѓе обучуваа оваа година доаѓаат тука исклучиво.
Исто така на бродот: електронски звуци и вистински класици.
ТОП 20 песни за вежбање 2018 година
20. DJ Snake & Lil Jon - Врши за што
Да не се најде мотивација со овие електронски отчукувања е тешко. Со совршено поставени капки, DJ Snake не само што успева да инспирира луѓе гладни за забави, туку и обезбедува добра музичка поддршка за време на тренинг.
19. Major Lazer - Lean On (ft. MØ & DJ Snake)
Ритмички тренингот е многу полесен со комбинацијата на гласот на MØ и електронските отчукувања на DJ Snake.
Песната беше објавена пред три години точно во летото и денес е добро расположена.
18. Бијонсе - Стартувај го светот (девојки)
Оваа песна не само што треба да ги задоволи жените во теретана. Американската пејачка веќе знаеше што им се допаѓа на нејзините обожаватели, па така нејзиниот хит е сеуште една од најпопуларните песни за тренинг седум години подоцна.
Мешавината на синтеси, поп и RnB бара ритмички тренинзи.
17. Дезијанер - панда
Првата хип-хоп и трап-песна што се појави на оваа плејлиста. „Панда“ беше објавен пред скоро точно три години и оттогаш не само што се играше нагоре и надолу во многу клубови.
Дури и кога вежбате, синглот сè уште инспирира многу луѓе.
16. Дистрибуиран - долу со болеста
„Долу со болеста“ претставува силен контраст со досега наведените песни. Сепак, има многу енергија во скоро пет минути од металната песна, што сигурно ќе ви даде добар поттик за време на тренингот.
15. Кание Вест - црн скинхед
„Црниот скинхед“ продолжува со брзи ритмови и говорен текст. Објавен во 2013 година, синглот е совршен за обука благодарение на неговите релевантни длабочини.
14. essеси ft ft. Ники Минаж - Бенг Бенг
Essеси Ј повторно е малку попријателски расположен. Мешавината од RnB, Pop, Soul и Rap мотивира енормно да танцува.
Ова може да се искористи веднаш за да започнете тренинг со добро расположение - по можност со елементи за танцување.
13. Марк Ронсон и Бруно Марс - Uptown Funk
Истото важи и за ова поставување. Со „Uptown Funk“ Марк Ронсон и Бруно Марс не само што се најдоа на првото место на топ листите и исто така освоија и голем број награди.
Theивата мелодија инспирира многу луѓе пред, за време и после тренинг.
12. Папа Роуч - последно враќање
Оваа песна од 2000 година е одличен начин вистински да вежбате додека спортувате. Додека релевантните отчукувања цветаат, кревањето тешки тегови е многу полесно.
11. DMX - X Gon 'Дај му го на Ја
Музичкото видео на оваа песна покажува дека DMX учествува во нелегална улична трка ноќе. Тој со агресивен тон го рапува самиот текст.
Обично не за секого, но многу мотивирачки на тренинг.
10. Меклмор и Рајан Луис, Ф. Реј Далтон - Не може да не одржи
Песната, објавена во 2012 година и гарантирано дека ќе биде добро расположена, не само што беше успешна во годината на нејзиното објавување, туку и понатаму е многу популарна шест години подоцна.
Песната со привлечен потенцијал на мелодија се наоѓа на 10-тото место на ова рангирање.
9. ayеј Зи и Линкин Парк - Нем/Енкор
Мешањето на Encore и Linkin Parks Numb на еј Зи се најде на првото место во Еврохартиите веднаш по неговото објавување.
Дури и по многу години, се чини дека песната сепак ужива голема популарност и затоа спаѓа во оваа листа.
8. Кендрик Ламар - СТРОГО.
Соодветните ритмови и рапот се особено добри за тренинзи. Кендрик Ламар испорачува и во неговите песни и затоа завршува со „ГРАМ“. директен хит, особено за fitnessубителите на фитнесот.
7. ayеј Зи и Кание Вест - Ни ** како во Париз
На крајот на 2011 година, ayеј Зи и Кание Вест ја извадија „Ни ** како во Париз“, песна што не само што ги возбуди hipубителите на хип-хоп.
Со привлечните ритмови, песната дава совршена основа за добар тренинг.
6. Преживеан - Окото на тигарот
Веројатно најмотивирачката парче вежба за вежбање - совршена - и вистински долгогодишен фаворит. На крајот на краиштата, Силвестер Сталоне тренираше во ритамот на Survivor пред повеќе од 30 години.
Песната не само што беше број еден на многу топ листи во тоа време, туку исто така се наоѓаше во многу плејлисти за вежби од тогаш.
5. Мала тврдина - Запомнете го името (ft. Styles of Beyond)
Ова рангирање исто така потврдува дека рап песните се особено популарни кај спортистите.
Текстовите "Ова е десет проценти среќа. Дваесет проценти вештина. Петнаесет проценти концентрирана моќ на волја. Пет проценти задоволство. Педесет проценти болка" дефинитивно му помага на едниот или на другиот спортист за време на тренингот.
4. Кание Вест - Посилен
Секако не ново издание, туку популарно како мотивирачка музика од нејзиното објавување. Неколку недели на број еден на различни топ листи, Кание Вест постигна вистински хит со „Посилен“.
3. Кание Вест - МОOW
Музичарот се чини дека погоди во нервот на многу спортисти со својата работа, а исто така е и трета песна меѓу најпопуларните песни за тренингот за 2018 година.
Не е ни чудо, на крајот на краиштата, брзиот ритам на песната ве мотивира целосно да се исцрпите.
2. Еминем - изгуби се
Мотивирачките удари на неговиот хит го гарантираат Еминем со „Lose Yourself“ второто место на најпопуларните песни за тренингот за 2018 година.
Синглот веќе беше целосен успех во 2002 година и оттогаш останува константен.
1. Еминем - 'До кога ќе пропаднам
Еминем исто така успева да ги мотивира луѓето за време на нивните спортски сесии со неговата музика и затоа втора песна од него исто така се најде на оваа листа.
„'Till I Collapse" редовно влегува во првите десет различни плејлисти за тренинзи.
За уште помотивирачки песни и плејлисти за вежбање, следете го FIT FOR FUN на Spotify.