Пета Спарс - непријатност и болка 2020 година
Болен изглед: што да правиме со поттикната пета? | Здравје | БР (ноември 2020 година).
прашање
Јас претрпев потколеница на двете нозе откако се роди втората ќерка пред скоро девет години.
Во текот на изминатите шест месеци болката се зголеми на она што можам само да го опишам како многу болно, над моите нозе, главно многу тврдо и болно.
Најлошото време е само наутро кога конечно ќе успеам да станам; Болката е прилично силна, но се смирува по петминутно пешачење.
Ова исто така се случува во текот на целиот ден, но најмногу откако ќе седнам и ќе застанам.
Во изминатите четири дена имав болка во грчевите во левото теле. Глуждовите ми беа исто така многу вкочанети.
одговори
Спарс на петицата се коскени израстоци во ткивото на петицата кои предизвикуваат болка и тешкотии при одење.
Од описот на изминатите шест месеци, се чини дека страдавте особено лошо од оваа болест, која обично ги погодува возрасните отколку децата и е почеста кај спортисти и луѓе кои одат многу.
Типично, како што велите, болката доаѓа откако ќе се одморите или кога првпат станувате наутро.
Имав проблем во оваа прилика претходно и толку долго, би замислил дека вашиот лекар, семејството и пријателите ви даваат секакви совети што да правите.
Во суштина, мора да се избегнуваат активности што ги оптеретуваат стапалата и не заборавајте да носите чевли со влошка од подлога за петица или сунѓер.
Од вашиот профил не е јасно дали имате прекумерна тежина или не, но ако е така, слабеењето ќе го намали притисокот врз стапалата.
Едноставни аналгетици и антиинфламаторни лекови, земени орално или локално применети, можат да помогнат во ублажување на непријатноста и отокот.
Повремено, станува неопходно да се разгледа терапија за инјекции што користи стероид и локален анестетик за да се намали воспалението и болката.
Х-зраците можат да ги откријат спорите. Во ретки случаи, се прави хируршка интервенција за отстранување на поттик кога сите други третмани не успеат.