Петте најдобри апликации за фитнес - Androidmag
Дали некогаш сте се погледнале во огледало во Новата година? Дали дојдовте до заклучок дека 2012 година ќе биде година на фитнес и слабеење? Тогаш помогни ти. Со препораките за апликациите за андроид фитнес. Тука ги сумиравме петте најдобри апликации за спорт и здравје.
Бројач на калории
Бројачот на калории ви помага да водите дневник за храна. Ова е корисно кога држите диети или имате одредени болести.
Храната што ја јадете може погодно да се избере од различни списоци. Во овие списоци, храната е подредена по категории, ресторани и брендови, меѓу другото. Можноста за комбинирање на неколку намирници за еден оброк се покажа како практична.
Апликацијата пресметува потрошени калории на ден - и може да ги извезува собраните податоци во датотека PDF или CSV.
Програмата ви овозможува и да водите дневник за обука. Таму, меѓу другото, влегувате во вашите спортски активности. Апликацијата тогаш знае колку калории сте потрошиле - и може да ја спореди оваа потрошувачка со потрошените калории. Барем во теорија. Во пракса, сепак, дневникот за обука во верзија 2.2.2, кој беше тековен за време на тестот, е тешко корисен бидејќи претпоставува необични нереални вредности на потрошувачката на калории.
Заклучок
За корисниците кои се свесни за исхраната, бројачот на калории е програма со големи придобивки, со уште поголем потенцијал - и со неколку вознемирувачки чудаци.
цена: бесплатно | Автор: FatSecret | Андроид верзија: 1,6 или повисоко |
На следната страница ->
Noom - апликација за слабеење
Пристапот на Ноум е едноставен: конвенционалните помагала за слабеење не успеваат затоа што честопати не е можно да се утврдат калориите на потрошениот оброк. Кој знае колку калории ви е ролната колбаси со три парчиња колбаси и два слоја сирење?
Покрај тоа, откако ќе ги внесете вашите сопствени физички податоци како пол, висина и тежина, апликацијата креира план за дневно максимално внесување калории и му дава можност на корисникот да постави разумна цел за намалување на телесната тежина. Во понатамошниот процес, Noom ја прилагодува точката во времето во кое треба да се постигне првично поставената целна тежина врз основа на најавените податоци за исхраната и фитнесот и ја оптимизира оваа прогноза врз основа на мерењето на тежината што треба да го спроведува корисникот секоја недела.
Заклучок
Во однос на функционалноста, зачудува тоа што Noom, вклучувајќи кардио тренер, се нуди во бесплатна верзија, која исто така се прави без рекламирање. Постојат мали проблеми, но тие не влијаат на секојдневната употреба.
Цена: бесплатно | Автор: WorkSmart лаборатории | Андроид верзија: 2.0 или повисоко
Runtastic PRO GPS тренер
Секако, Runtastic нуди и опција за поврзување со Фејсбук и Твитер. Ако сте горди на резултатите од обуката, сега можете да ги емитувате беспрекорно на сите социјални мрежи по тренингот. Во верзијата Pro, благодарение на „следењето во живо“, можно е дури и да и се покаже на заедницата на Фејсбук моменталната локација на мапата.
Заклучок
Успешна апликација за фитнес со широк спектар на функции. Со интегрирање на мониторот за отчукување на срцето, можни се многу прецизни анализи за обука. Врската за социјални медиуми има и забавни одлики.
Цена: 3,99 € | Автор: рунтастичен | Андроид верзија: 2.0 или повисоко
На следната страница ->
Endomondo Sports Tracker Pro
Можете исто така да наведете цел, пат, временски распон или голем број калории, на пример. Апликацијата потоа ве известува за време на обуката дали сте ја постигнале оваа цел. Исто така, можно е да изберете минати достигнувања на себе или пријателите, за потоа да се обидете да ги надминете овие достигнувања.
Многу практично
Програмата го паузира снимањето ако не се поместите. Апликацијата исто така може да прима и зачувува податоци од монитори за отчукувања на срцето и компјутери за велосипеди преку Bluetooth. Можете да активирате дополнителни функции со регистрација на веб-страницата на производителот.
Со бесплатната верзија, корисниците треба да се одречат од функциите како што се некои дијаграми и можноста да наведат одреден временски период, голем број калории или минати перформанси како цел за обука.
Заклучок
Endomondo Sports Tracker Pro е многу успешна алатка за корисници кои не само што се занимаваат со спорт лежерно, туку и сериозно го снимаат снимањето на нивните успеси во обуката.
Цена: 2,86 € | Автор: Ендомондо | Андроид верзија: 1,6 или повисоко
На следната страница ->
VirtuaGym - асистент за фитнес
Фитнес-асистентот VirtuaGym ви помага да останете физички во добра форма - или да се вратите во таква форма.
Секоја вежба ја објаснува програмата со релативно детален текст и неколку слики. Ако ова не ви е доволно, можете да гледате и видео. Додека ги правите вежбите, програмата го означува текот на времето со звучни сигнали. Покрај тоа, машки глас дава мотивациски забелешки.
Во прозорецот за поставки на програмата можете да наведете дали треба да се слушаат звучните сигнали и мотивирачките изреки. Должината на паузите исто така може да се смени тука.
Доколку се регистрирате со „платформата за фитнес и начин на живот“ VirtuaGym, меѓу другото, можете да уживате во тест за фитнес, личен план за обука и план за исхрана „по мерка“.
Заклучок
Фитнес асистентот VirtuaGym ги објаснува спортските вежби на лесен за разбирање начин и обезбедува дополнителна мотивација со укажување на преостанатото време.
Цена: бесплатно | Автор: VirtuaGym | Андроид верзија: 1,5 или повисока