Пијалок од цвекло и целер - основно
Создадено од Луција
Ажурирано: 12 октомври 2020 година
Рецепти што можеби ќе ви се допаднат
Состојки за 4 порции
За пијалок од цвекло и целер
- 300 гр клубенот од цвекло со 2 лисја приближно 300 гр - кора и коцки
- 120 гр моркови - кора и коцки
- 80 гр целер, со зелена боја - повлечете нишки и исечете ги на мали парчиња
- 260 гр црвени, слатки јаболка (на пример, Гала) - кора, четвртина и јадро
- 1 лимон - стискаш
- 1 портокал - од кои 200 мл сок
- 500 мл вода
подготовка
- Време на подготовка приближно 10 минути
- Време за готвење/печење приближно 1 минута
- Време на цртање/одмор прибл.
За пијалок од цвекло и целер, ставете ги сите состојки во блендер и пире околу 2 минути.
Потоа поделете на четири чаши, послужете и уживајте.
Нутриционистички вредности по порција
- Калории: 102 kcal
- Јаглехидрати: 8 гр
- Протеин: недефиниран г.
- Маснотии: недефинирано г.
Обука за далечина за да станете холистички нутриционист
Дали ве интересира што има во нашата храна и сакате да знаете како хранливите материи и виталните материи влијаат на организмот? Дали сакате здрав живот за себе, за вашето семејство и за другите луѓе? Нутриционистите се популарни - но честопати холистичкиот аспект што е потребен за одржливо здравје се заборава кога дава совети. На Академијата за натуропатија, ќе ги запознаете врските помеѓу начинот на живот и исхраната, како и физичката и психолошката благосостојба.
Академијата за натуропатија обучува заинтересирани луѓе како тебе наоколу 16 месеци да станете холистички нутриционист надвор Нарачајте ја бесплатната брошура за информации тука