Пијалок за детоксикација од цвекло

Благодарение на цвеклото, ова смути не само што позитивно влијае на здравјето и функционалноста на црниот дроб и жолчното кесе, туку е и прилично добра фигура на ласкавите. Рецептот за вкусен пијалок за детоксикација што може да го пробате може да го најдете овде.

пијалок

Време на подготовка: 5 минути, порции: 2, калории: под 200

  • 1 сурова цвекло од средна големина
  • 150 гр боровинки, свежи или замрзнати
  • 250 мл вода
  • 120 ml млеко, без маснотии
  • 1 суп.л-патки мед
  • 1 лажичка ленено масло
  • 10 коцки мраз

подготовка

1 Темелно измијте ја цвеклото, исчистете (не лупете!) И исечете го на половина. Исечете тенка полу-парче за декорација, исечете два правоаголници и оставете ги настрана. Исечете го остатокот од цвеклото на парчиња.

2 Сортирајте ги и измијте ги боровинките доколку е потребно.

3 Ставете ги сите состојки во блендерот, измешајте кратко на ниско ниво, па пире на највисоко ниво околу 60 секунди. Во зависност од саканата конзистентност, додадете малку повеќе вода.

4-ти Ставете правоаголници од цвекло како знамиња на сламки за пиење и послужете ги пијалоците со нив.

совет: Може да ставите и крцкави млади лисја од цвекло во блендерот!