Пијалокот што го регулира шеќерот во крвта и метаболизмот; Чини малку и ви помага да изгубите тежина; извонредна

Боршт, исклучително ефтин и здрав пијалок е производ добиен со природна ферментација на пченични трици. Богато е со активни ензими и витамини, особено Б, но и минерали (селен, хром) и есенцијални аминокиселини. Затоа се користи не само за давање добар вкус на супите, туку и како храна во диетите за слабеење или како корисен адјувант за одржување на здравјето.

шеќерот

Тоа е кисела, диетална течност, има 7,7 килокалории на 100 ml и е природен тоник. Има улога на прочистување на организмот и подобрување или дури и лекување на некои болести. Во исто време помага во регулирање на метаболизмот и варењето на храната.

Боршките ремени работат ако ги следите околу три недели, а по пауза од седум дена можете да го повторите истиот метод.

15 минути пред оброците

Специјалисти препорачуваат да пиете 15 минути пред оброк. Потоа, од ден на ден, зголемете го бројот на чаши/чаши на седум. Боршот може да се пие како таков, неразреден, но ако е премногу кисел, неговиот вкус може да го подобрите со сок од јаболко или малку сируп од шеќерна репка.

Борхт има способност да ги регулира нивоата на шеќер во крвта, со што е корисен за луѓето со дијабетес тип 2, според doctorulzilei.ro. Исто така се препорачува за оние кои се во период на закрепнување по акутно заболување. Борхт исто така има контраиндикации за луѓе со гастрични проблеми, кои можеби не го толерираат.

Исклучително ефтин и здрав пијалок. Како се подготвува

состојки:

  • 1 кг пченични трици,
  • 9 литри топла вода,
  • 200 гр пченка,
  • 200 гр врие (трици се користат од друг борш) или 20 гр пивски квасец,
  • зелена или исушена копра/ариш.

Начин на подготовка:

Измешајте ги триците со пченкарно брашно и хме и додадете до еден литар млака вода. Ако користите пивски квасец, оставете го да стаса околу 30 минути. Потоа додадете копра. Истурете топла вода, покријте го садот со газа и оставете го кисело на собна температура четири дена.

Отпрвин измешајте неколку пати со дрвена лажица. Откако ќе се стврдне, филтрирајте го пијалокот, ставете го во шишиња и чувајте го во фрижидер.

Садот во кој ја подготвувате боршата мора да биде направен од стакло или глина.

Други наслови:

Пред две години, сите беа шокирани кога дознаа дека е непостојана, енергична

Сорин Пендичи и Кемал Алтинок, членови на тимот до 20 години, во романската група до 18 години на Шампионатот…

Нутриционистот Михаела Билиќ во неодамнешното интервју зборуваше за хранливата вредност на сендвичите и пицата,