Пијте протеинско пиво без жалење
Алкохолот е отров за секој спортист кој гради мускули, неколку пива со пријателите за време на викендот можат да ја уништат работата на целата недела. Еден Американец сега развил протеинско пиво - и собира донации од Кикстартер за тоа.
Вообичаено е многу спортисти да седат заедно во забавна група со пиво после тренинг. Но, не за спортисти кои градат мускули. Најмногу се среќаваат за протеински шејк во барот на нивното фитнес студио. Бидејќи пивото содржи празни калории, прави маснотии, алкохолот го забавува метаболизмот и ја попречува регенерацијата, нели?
Особено во Германија, пивото е некако дел од тоа: пиво после работа, пиво со пријателите, додека гледате фудбал или на забави, или пиете пиво со колегите. Дилема за многу спортисти кои сериозно го сфаќаат тренингот и своето тело. Блејк Конрарди, снаодлив развивач од САД, сега го има решението: протеинско пиво.
Со неговата компанија „Дополнително пиво“, тој вари два различни вида пиво, особено богата со протеини и нискокалорична верзија со малку јаглени хидрати. Во моментов Конрарди собира пари на платформата за групно финансирање на Кикстартер за да влезе во масовно производство.
Постојат овие видови пиво
Brewtein
Brewtein е американски пченичен алер. Содржи 7 грама протеин од сурутка по шише - повеќе од кое било друго пиво во светот - и 13 грама јаглени хидрати. Шише 0,33 литри има 178 калории. Содржината на алкохол е 5 проценти.
Според производителот, додадениот протеин не може да се проба, можете да го пробате само свежиот, лесен вкус на пченицата.
НутриБир
NutriBeer е лесен лагер, бидејќи често се пие во САД. Сè уште содржи 4 грама протеини, но само половина повеќе јаглехидрати од нејзиниот голем брат, имено 7 грама, и вкупно само 122 калории на шише, со 4 проценти алкохол.
Колку протеини всушност содржи нормално пиво?
За споредба: шише германски пилзенер со 0,33 литри содржи во просек околу 10,2 грама јаглехидрати и затоа е точно во средина помеѓу двете варијанти на фитнес. Во однос на калориската вредност, исто така, пилснер е во средина со околу 140 калории. Изгледа слабо само кога станува збор за содржина на протеини: Со само 1,5 грама на шише, нормалните пива не можат да бидат во чекор со фитнес пијалакот.
Се препорачува протеинско пиво?
Алкохолот во никој случај не е убиецот на фигурите за кој секогаш е демонизиран. Оние кои од време на време ќе се препуштат на пиво или чаша вино, нема да ја изгубат формата. Важно е да се пие умерено, не за време на диета и под никакви околности дневно. Дали сокот од јачмен со протеински удар навистина го прави масовно производство и преку езерцето до нас - што е сигурно прашање на време - тогаш пијачките пиво се добредојдени да пробаат голтка. Да се пие пиво со пријателите за време на викендот во никој случај не е забрането, па зошто да не уживате во тоа со малку дополнителни протеини?