Андрес Успех 10 кг губење на маснотии за 6 недели HSD - (FE); (FE)

Автор: Д-р медицински Доминик Доцауер

губење

Андре, 30 години, сакаше брзо и лесно да стигне до својата цел. Затоа ја одбра ХСД и објави војна на масното ткиво на стомакот. 6 недели подоцна Андре беше полесен за 10 кг.

Андре накратко:

  • Возраст: 30 години
  • Висина: 1,86 м
  • Процент на телесни масти: 22-23% до 12-13% (-10%)
  • Тежина: 88 кг до 78 кг (-10 кг)

Вредности на сила пред и по HSD:

  • Deadlift 1 повторно. 135 kg -> 132,5 kg (-2,5 kg)
  • Преса за клупи 1 повторно 85 кг -> 80 кг (-5 кг)
  • Сквот 1 ре. 120 кг -> 115 кг (-5 кг)

Андрес тврди: брз и некомплициран

Конечно го сакав мојот Ослободете се од стомакот, за да можам да преминам на најчистата можна структура. Бидејќи ова треба да биде што побрзо и поедноставно, се одлучив за HSD. Некои Познат ми препорачаа диета бидејќи таа веќе работи со HSD многу добри резултати имаше постигнато.

Претходно немав многу искуство со други диети. Затоа што никогаш не сакав да држам диети или да одам без нив со месеци. За оваа причина, исто така, го избрав ХСД одлучи бидејќи станува збор за а период на управување се протега и со тоа многу одлични резултати раѓа.

Имплементација на HSD без проблеми

Јас го имам ХСД 6 недели долго нацртано. Првите неколку дена се борев со чувството на глад, но ова релативно брзо стивна. Понекогаш дури и морав принуди да јаде, затоа што секогаш бев прилично сит. Инаку немав проблеми со желба за храна или слично. Единствено што лошо ми недостасуваше беше овошје, што потоа си дозволив да го правам во судиските денови.

ХСД го носи Андре на својата дестинација

За 6 недели имам ХСД ја постигнав мојата цел: да ја намалам мојата тежина од 88 кг на 78 кг. Мојата Вредности на сила се смени само малку за време на HSD. Јас сум многу задоволен од резултатот што го постигнав и сега можам да работам со Програма за градење мускули на FE Соблечи.

Лесно и научено многу

Она што многу ми се допадна е што сè што е во програмата е објаснето доста едноставно и едноставно, за да можеш започнете веднаш може. Научив дека е многу полесно да се изгубат телесните масти отколку што мислев. Понатаму, програмата ми помогна да се справам со Следење постојано на моето секојдневие префрлен во. Исто така Предлози за рецепти беа одлични.

5 од 5 везди

Јас би го препорачал ХСД на секој што сака да исфрли неколку килограми што е можно побрзо и не диети со месеци би сакал. Јас ги постигнав моите посакувани цели и исто така целосно задоволен - 5 од 5 starsвезди за ХСД! Дефинитивно ми вреди за нејзините пари.

Поврзани врски

Дали исто така сакате да ја објавите својата успешна приказна на FE? Испратете ни ја вашата успешна приказна со слики сега и добијте ја вашата награда!

Дали ви се допадна статијата? Редовно добивајте повеќе од овие директно во вашето сандаче: ажурирања по е-пошта на FE.