Пијте вода Флису

Материјали за дневни центри и основни училишта

Она што го набудуваме: Пиењето и вежбањето припаѓаат заедно, особено со деца. Децата сакаат да вежбаат, а исто така сакаат да пијат вода ако понудата е привлечна и лесно достапна. Оние што вежбаат многу мора да пијат многу, а оние кои пијат доволно се продуктивни и имаат сила. Покрај непосредните ефекти врз срцето, циркулацијата и менталните способности, постојат и силни, долгорочни превентивни ефекти врз здравјето на децата.

Испробани и тестирани материјали во нов формат
„Флису“ е информација на тема пиење и вежбање во детството, како и материјали за спроведување. Материјалите што се испробани и тестирани во пракса и се многу добро примени, се документирани детално и на самообјаснувачки начин за да можат лесно да се усвојат и да се користат во дневните центри и училиштата. Содржината на материјалите е специјално насочена кон дневните центри и основните училишта и секоја е поделена на деловите за пиење и вежбање. Користете преземања брзо.

Филмот дава краток, жив вовед и може да се прикаже за објаснување во детска градинка или основно училиште.

Ако сакате да го прикажете филмот офлајн, обично можете да кликнете со десното копче на глувчето и да ја изберете командата „Вчитај видео како ...“ и да го вчитаме филмот на USB-стик, на пример.

Резултатите од проектот „Do-KIDS во форма“ од 2008 до 2011 година се почетна точка за материјалот за flissu. Главната цел на проектот во тоа време беше да се создадат структури на локацијата на моделот Дортмунд за да се промовира здраво вежбање и однесување за пиење кај деца на возраст од четири до десет години. Децата беа разиграно анимирани да пијат вода во разни установи за нега. Покрај тоа, беа испробани разни видови на спортови, кои лесно може да се спроведат во училиштата без дополнителна опрема. Мерките беа детално разработени од интердисциплинарен тим на специјалисти од областа на нутриционистички науки, спортско образование, социјално образование, како и наставници и едукатори и проверени за можноста и ефективноста. Последователните надворешни проценки на проектот „Do-KIDS in Form“ го оценија прирачникот што произлезе од проектот со практични материјали за имплементација во секојдневниот училишен и секојдневниот живот, како и достапен како преземање на Интернет како исклучително позитивен, така што понатамошниот развој беше опција.

Здравиот начин на живот се карактеризира со урамнотежена исхрана, многу пиење, по можност вода, добра рамнотежа помеѓу напнатост и релаксација и физичка активност. Ако не пиете доволно, брзо се заморувате и имате проблеми со концентрацијата. Здравствено значење на редовно вежбање за кардиоваскуларниот систем, грбот, зглобовите и општата благосостојба е научно докажано.
Дневните центри и училиштата ветуваат поставувања за промовирање на здраво пиење и вежбање во рана фаза. Тука се достигнуваат деца од сите социјални класи. Одделот за истражување Исхрана на децата сака да користи флису за да ја промовира физичката активност и да помогне во воспоставувањето вода за пиење како природен гас за жед.