Пијте вода против брчки и брчки

Водата е еликсир на животот. Освежува и освежува, ја гаси жедта и нè лади во лето. Водата промовира елиминација на отпадните материи, ја разредува крвта и му дава на нашиот организам количина на течност што му е потребна.

Во традиционалната кинеска медицина, снабдувањето со доволна количина вода се смета за заживувачко и за здравјето. Интересно е тоа што Кинезите веруваат дека пиењето топла вода може да ја отстрани вишокот на влага од телото - како што се едемите и наслагите на вода што биле таложени некаде. Како резултат, имате зголемен нагон за мокрење и често губите неколку килограми тежина. Не е за ништо што Кинезите пијат топла вода во мали голтки од нивните шарени термос колби.

Пиеме доволно, но честопати погрешна работа

Ако пиете половина литар чиста вода од чешма дневно - по можност филтрирана - ќе постигнете подобра циркулација на крвта во кожата и активирање на метаболизмот. Факт е дека пиеме сè што содржи вода - но не и чиста вода. Ние Германците денес пиеме повеќе минерална вода отколку во минатото, но понекогаш додаваме сок на шприцовите или уживаме во него со различни вкусови во раствор на шеќер како газиран пијалок. Пиеме билни и лековити чаеви со фармаколошко дејство, дехидрирачки зелени и црни чаеви, таканаречени велнес пијалоци базирани на минерална вода со висока содржина на шеќер и вештачки ароми. Некои веруваат дека минералната вода во велнес пијалок или водата во зелениот чај треба да биде доволна за да се обезбеди снабдување со вода. Тоа е грешка. Зелениот чај дехидрира и треба да се компензира со пиење две чаши вода. Велнес пијалокот прво мора да се метаболизира бидејќи содржи шеќер и засладувачи. Тој е достапен само на телото кога ќе се заврши оваа работа. Тогаш тој е практично елиминиран повторно.

Вода за пиење ја промовира циркулацијата на крвта во кожата

Чистата вода е единствената форма на хидратација која му носи корист на организмот веднаш и директно. Сите органи и клетки имаат корист бидејќи хранливите материи и кислородот можат полесно да се пренесат во најмалите вени. Во исто време, троската, распаѓањето и отпадните материи полесно се раствораат и можат побрзо да се отстранат. Кожата особено може да има корист од ова. Вашата еластичност и виталност во голема мера зависи од доволно снабдување со вода. Чудно е што веќе подолго време нема студии на оваа тема. Еден од извесен Др. Мајкл Бошман, кој како научник во Берлинскиот карит, спроведе студија за пиење вода од чешма. Во денешно време, неинвазивните методи на мерење можат да се користат за директно мерење на влијанието на водата за пиење врз циркулацијата на крвта или метаболизмот на кожата. Овие методи може да се користат на површината на кожата. Може да се докаже дека кожата е видливо подобра перфузија само десет минути по пиење вода, се зголеми снабдувањето со кислород и се стимулира метаболизмот на кожата.

Имунолошката одбрана е зајакната

Активен метаболизам ги обезбедува имунитетните функции на кожата и помага да се зајакнат нејзините одбранбени механизми. На крајот на краиштата, нашите тела во голема мера се составени од вода. Кожата има потреба од добро снабдување со течности, бидејќи 80 проценти од неа се состои од вода. Ова е доказ дека околу една третина од течноста што нашето тело вкупно ја има зачувано се чува во кожата. И, станува разбирливо зошто секоја загуба на вода веднаш се рефлектира на кожата! Анорексичните луѓе кои не се препуштаат на храна или пијат доволно старост, кожата старее толку брзо како и на луѓето кои треба да поминат повеќе хемотерапии. Тука, сепак, агресивните хемотерапевтски агенси обезбедуваат ефект на стареење на кожата.

Водата е одговорна за еластичноста и виталноста

Водата што се чува во кожата се користи, меѓу другото, и за регулирање на телесната температура. Ние се потиме кога е жешко, така што излупената вода може да го олади телото. Ако телото се загрева премногу - со треска, на пример - потењето всушност може да спаси животи. Кожата може оптимално да ги извршува своите бројни функции само ако има доволно вода за пиење. Од виталноста и еластичноста на кожата зависи исто колку и доволното внесување вода, како и здравјето и функционалноста на кожата.Ако го знаете тоа, секогаш нарачувате чаша минерална вода со пивото, бидејќи пивото дехидрира и.

Веќе ги гледам загрижувачките линии, но не заборавив: Вистината е во виното, но водата е добра за брчки!