Пијте вода со лимон 5 причини да започнете денес! Евитална функционална храна
Дали пиете вода со лимон? 5 причини да започнете денес!
Лимонска вода = детоксикација, губење на тежината, млада кожа
Лимонска вода - консумирате секојдневно, но не знаете точно што му носи на вашето тело?
Често се смета за несериозна навика на кукли, пиењето вода со лимон е едно од најпознатите најскапоцените трикови за здравјето!
Таков едноставен гест - цедење парче лимон во вода - може да има извонреден ефект врз вашето здравје и физичка форма, но и на нивото на енергија.
Ајде да видиме што содржат тие 250мл свеж сок од лимон (добро е да се задржи пулпата), што може да се меша во мин. 2 l вода што ја консумирате дневно (приближни вредности):
Нутриционистички вредности 250 мл свеж сок од лимон
Ц витамин: 115 мг
Витамин А: 49 IU
Витамин Б9 (фолна киселина): 32 мг
Колина: 12,5 мг
Калциум: 17 мг
Магнезиум: 15mg
Фосфор: 15 мг
Калиум: 303 мг
Натриум: 2,5 мг
Калории: 60
Што се случува во вашето тело кога пиете вода со лимон секој ден?
Тајната? Полифенолите од лимон значително го намалуваат апетитот и да се зголеми инсулинската резистенција.
Покрај тоа, консумирањето на оваа течност пред оброк ви обезбедува здрав дел од антиоксиданти и предизвикува чувство на жед, така ќе јадете помалку и поздраво.
Исто така, редовно консумирање на вода со лимон наутро помага при варење и природен процес на детоксикација, дејствувајќи како благ лаксатив и отстранување на запек, изгореници и надуеност (со подобра апсорпција на хранливите материи од храната).
ананас е уште едно идеално овошје за варење и отстранување на задржување на водата, поради содржината на бромелаин, супстанција со демонстративни придобивки во забрзувањето на слабеењето. Но, за да се добие значителен ефект, потрошувачката на ананас мора да биде во големи количини.
Може да пробате додатоци на бромелаин, како што е СУПЕР АНАНЕС, првата 100% природна функционална храна, без додаден шеќер или генетски модифицирани организми, посветени на ВКУПНОСТ на отстранување на задржување на водата и враќање на силуетата.
СУПЕР АНАНЕС се раствора во 150 - 200 ml вода и се консумира после јадење. А, калориската содржина е мала.
- Водата со лимон го детоксицира вашето тело природно
Потрошувачката на вода со лимон го подобрува функционирањето на црниот дроб, органот со главна улога во детоксикацијата и го стимулира производството на ензими на црниот дроб повеќе од која било друга храна.
Исто така, помага и високата содржина на витамин Ц во лимонската вода производство на глутатион, соединение потребно за неутрализирање на токсините.
Корен Васаби, добро е познато по своето длабоко детоксицирачко дејство врз организмот, имајќи извонреден ефект на чистење. Можете да уживате во ефектите на ова чудесно растение со ДЕТОКСАЗА, 100% природен додаток на храна наменет за детоксикација, без додавање шеќер, алергени или генетски модифицирани организми.
- Водата со лимон ја подмладува кожата и ја штити од слободни радикали
Антиоксидансите во лимонската вода се борат против негативните ефекти на слободните радикали и подобрување на производството на колаген, а видливите ефекти се намалување на фините брчки, зголемување на еластичноста и сјајот на кожата.
Покрај тоа, вода со лимон го намалува појавувањето на лузни, дамки на кожата и го забавува процесот на стареење, со директна детоксикација на крвта.
- Водата со лимон го освежува здивот
Потрошувачката на вода со лимон го отстранува непријатниот мирис на дишење, ја намалува забоболката и го намалува ризикот од гингивит.
Затоа, препорачливо е да ги миете забите пред да пиете вода со лимон, или барем 30-40 минути подоцна, не порано.
- Лимоновата вода ја намалува потрошувачката на кафе
Причината е едноставна: еднаш во дигестивниот тракт, витамини од лимон и антиоксиданти ни даваат енергетски поттик, ја намалуваат анксиозноста и ги ублажуваат депресивните симптоми.
Покрај тоа, ефектот трае долго време, за разлика од кафето исчезнува околу времето за ручек, а нервниот систем не е засегнат.
Лимоновата вода исто така има силно поволно дејство врз имунитетниот систем и го намалува воспалението низ целото тело, намалување на киселоста и отстранување на урична киселина од зглобовите, главната причина за воспаление на зглобовите
Зошто да пиете вода од лимон секој ден?
- Вие губите тежина побрзо, полифенолите од лимон во голема мера го намалуваат вашиот апетит.
- Тоа го детоксицира вашето тело стимулирајќи го производството на ензими на црниот дроб.
- Вратете го младиот и светлиот тен со забрзување на производството на колаген.
- Ослободете се од лошиот здив.
- Вие трошите помалку кафе и имате повеќе енергија!
Започнете да пиете вода со лимон денес!