Пилешка супа - премногу мрсна! Калории! Форум
Дискутирајте за пилешка супа - премногу мрсна?! Калории?! во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Здраво! Бидејќи лесно ми е ладно и не сакам студот да излезе од контрола, вечерва сакав да направам пилешка супа. Сакав да набавам пилешка супа и да одам со тебе
Пилешка супа - премногу мрсна?! Калории?!
Бидејќи лесно ми е ладно и не сакам студот да излезе од контрола, вечерва сакав да направам пилешка супа.
Сакав да набавам пилешко супа и убаво да го сварам со зеленчук и некои јуфки. Претходно би ја соблекла кожата и не ја готвив!
Дали таквата супа е лошо мрсна? И колку калории има некој? 200-300 kcal на чинија или повеќе?
AW: Пилешка супа - премногу мрсна?! Калории?!
Мислам дека пилешката супа е „занемарлива“ во калориите.
Можете да ги игнорирате зеленчукот и водата. Маснотиите во голема мера се варат. Веднаш штом супата ќе се залади, маснотиите ќе се соберат на врвот и ќе се постават како и да е. Можеш ли тогаш (ако сакаш).
200ккал треба да бидат таму. Повеќето калории треба да бидат во јуфките. И во масното месо (иако не мора да го јадете и може да се концентрирате на посните делови). Во зависност од количината на тестенини и месо на чинијата, повеќе. Ако јадете само супа и обезмастено маснотии, секако под 100 килокалории.
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш