Пилоксирање на потрошувачката на калории

Вашата потрошувачка на калории

Вие консумирате Пилоксинг во текот на 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со пилоксирање

Колку телесна тежина ќе изгубите со пилоксирање и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да ја извршите активноста со пилоксинг:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што консумираат за време на избраната активност (пилоксирање). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: