Пилула утрото - производ за слабеење Многу рекламирање, мал ефект на Онец
Наводните производи за слабеење би требало да ви помогнат брзо да изгубите тежина. Сепак, поборниците за потрошувачи беа пред ветувањето за успех. Честопати тие не се научно докажани и можат - во најлош случај - да бидат штетни за здравјето.
Вечерта пред телевизија. Рекламирање во премиер време. „Слабеењето е лесно. Со апчиња XY, три големини на фустани се помали за неколку недели. “Мажот тивко размислува:„ Тоа би било нешто за тебе. “Theената гласно размислува:„ Тоа би било нешто за мене. “„ Погрешно помислено “, предупредуваат застапниците на потрошувачите. Ефектите од производите за слабеење се разредуваат во реалниот живот. Вистински чуда може да се најдат само во рекламирање. Или преку обработка на слики, кога графичките дизајнери на компјутерот ги красат силуетите.
Од утро до вечер дома, фрижидерот како добар пријател и утешител на душата: Ограничувања во домашната канцеларија и излез, малку вежбање и многу фрустрации направија да растат перниците од сланина. Репрезентативно истражување во име на списанието „погодно за забава“ покажа дека една третина од населението е зголемено за време на времето на Корона - особено жени на возраст меѓу 40 и 49 години. Многумина сакаат да се ослободат од овие вишок килограми. По можност преку ноќ и без многу напор. Сега влегуваат во игра наводните производи за слабеење, кои би требало да го спречат апетитот и да ги стопат маснотиите на стомакот. Само фрлете во таблетите, јадете колку што сакате и изгубете ја таа вознемирувачка вишок тежина без многу напор.
Сон? Не, заблуда. „Не постои такво нешто како чудесен лек“, резимира центарот за совети за потрошувачи, дури и ако Интернетот предлага нешто такво. „Четири килограми далеку за една недела“ е неиздржано ветување за успех што не е научно докажано. Според мислењето на поборниците за потрошувачи, сомнителни се и изјавите за влијанието на ваквите производи: „Диететските масти во стомакот се вшмукуваат од органски супстанции за слабеење“ или „едноставно блокираат јаглехидрати“. Придавките „природни“ и „чисто органски“ имаат за цел да му сугерираат на потрошувачот дека производот е здрав. „Ваквите изјави треба да се третираат со претпазливост“, предупредува центарот за совети за потрошувачи. Дури и ако се користат чисто природни супстанции, тие не се нужно нетоксични.
Бидејќи сликите зборуваат погласно од зборовите, многу производители се потпираат на ефектот пред и после. Прикажани се фотографии од тест лица пред и по земањето на производот за слабеење. Ако младата жена претходно имала 15 килограми премногу на ребрата, фотографијата потоа покажува тенка фигура од сонот. „Овие фотографии често се фалсификувани“, објаснуваат застапниците на потрошувачите. Лекарите и научниците кои се цитирани во рекламите се исто така фантом: Тие дури и не постојат. Општо земено, центарот за потрошувачки совети советува против слабеење на производи што се рекламираат на сомнителен начин: „Во најдобар случај, тие се неефикасни, во најлош случај се опасни по здравјето“.
Со здрава, урамнотежена исхрана, редовно вежбање и доволно фази на релаксација, слабеењето работи трајно. Но, не во рекордно време. Со цел да се ослободите од фунтите од корона, препорачливо е одржливо да го промените однесувањето во исхраната и да ги вклучите спортските активности во секојдневниот живот. Германското друштво за исхрана (ДГЕ) разви десет точки водич за здрава храна што обезбедува многу траги - како што е уживање во разновидната храна. Препорака: „Јадете разновидно и изберете претежно храна од растителна основа.“ Овошјето и зеленчукот треба да се консумираат пет пати на ден. Кога станува збор за мастите, фокусот е ставен на растителни масла како што е маслото од репка. Скриени масти кои дебелеат може да се најдат во преработена храна како колбаси, колачи, брза храна и храна погодно.
За производи од житни култури како што се леб, тестенини, ориз и брашно, варијантата на целото жито е најдобриот избор. Целокупната храна и активност го зголемуваат успехот. Оние кои одат, се качуваат по скали или велосипед, полека, но сигурно го намалуваат златото на колкот.
Горилници на природни маснотии
Многу зеленчуци работат како согорувачи на природни маснотии: само зграпчете ги - не жалам.
- Инхибирајте моркови
внесот на калории затоа што
влакната во стомакот
во маса слична на гел
трансформира таа маст и
Шеќерот се врзува и се транспортира. Влакната
Пектинот отекува во стомакот
и пренесени до мозокот,
дека телото е исполнето. - Грашокот е потиснувач на апетитот,
бидејќи долгиот ланец
Јаглехидрати ден
Константно ниво на шеќер во крвта
почекај. Телото
се чувствува сито подолго. Понатаму
Поени на позитивната листа:
Минерали, магнезиум,
Цинк, железо и
Витамини од групата Б. - Вклучени ротквици
висок процент на масло од синап, што помага при варење
навистина чудак. таа
се вистински убијци на маснотии.
Тие се исто така екстремни
нискокалорично, 100 грама
имаат 15 килокалории.
Идеалниот
Загрижувачка на грицкање меѓу тоа. - корнишони
ја инхибираат желбата за слатки.
Кисела во оцет,
Зачини и шеќер
водете ги кон телото
Киселина до: јаглехидрати
како резултат стануваат побрзи
изгорени Горчливите материи
го стимулираат црниот дроб и
зголемување на согорувањето на мастите