Пипа Мидлтон, сестра на војвотката од Кембриџ, ги негира гласините дека е на диета Дукан - ЦСИД
Пипа Мидлтон, помладата сестра на Кејт Мидлтон - сопруга на принцот Вилијам од Велика Британија, жестоко негира дека некогаш ја следела познатата диета Дукан.
Пипа (31) ќе пишува месечни статии за здравјето и начинот на живот, здрави рецепти и совети за фитнес за читателите во британското списание „Вајтроуз викенд“.
Неговата прва статија се однесува на митот дека ја следел диетата Дукан за да изгуби вишок килограми. Таа ги негира овие тврдења и им препорачува на читателите 30-минутен план за вежбање дома за слабеење и тонирање.
„Јас пораснав верувајќи дека здравјето значи умереност во сè, затоа имам активен живот, се занимавам со спорт, имам урамнотежена исхрана, но и задоволства од кои не можам да се откажам, како што се чоколадо, закуски и повремено консумирање вино“, пишува Пипа.
Покрај тоа, таа го вели тоа никогаш не ја следел диетата Дукан, не ја пробал диетата Аткинс и не истрчал во теретана, но тој силно верува во изборот на здрава храна: рафинираните јаглехидрати мора повторно да се сведат на минимум големина на дел
мора да биде соодветно.
Без оглед на температурите надвор, Пипа не дозволува да биде поразена. Таа сака џогирање и игра тенис секој пат кога ќе има можност затоа што, како што вели, го подобрува нејзиното расположение, го зголемува нивото на енергија, помага подобро да спие и има здраво варење. Пипа, исто така, претпочита свиоци на колена, штици, скали и влечење, многу привлечни и одлични вежби за тонирање на целото тело.