Пирамида на храна - заклучок и совети

Меѓу многуте збунувачки информации за темата исхрана, новата тродимензионална пирамида на храна нуди научно здрава и практична помош за спроведување на здрава исхрана во секојдневниот живот. Земени се во предвид новите откритија од нутриционистички истражувања, кои особено го разгледуваат нутритивно-физиолошкиот состав на храната.

совети

Слатки работи во умерени количини

Но, не се занемаруваат ниту познатите навики на потрошувачка. Знаеме дека, на пример, слатките и закуските станаа составен дел од нашето секојдневие. Толпата го прави тоа тука. Не дозволувајте да бидете нерешени кога станува збор за здрава исхрана и, пред сè, не губете ја забавата со јадење. Само почесто размислувајте 3-Д!

Оток:

Тридимензионална пирамида на храна. Hrsg.Помага на инфомиените за заштита на потрошувачите, исхрана, земјоделство и е. В., Германско друштво за исхрана (ДГЕ) Графичко спроведување на упатствата за исхрана - традиционални и нови пристапи. Питер Штил, Хелмут Оберитер, Маргрет Бининг-Фесел и Хелмут Хесекер. Преглед на храна 52 (2005) број 4

Повеќе информации за тродимензионалната пирамида на храна на ДГЕ можете да најдете овде.

Ажурирано: 27.09.2018 година - Автор: Др. рер. медицински Ангела Jordanордан (диплома за исхрана)