Пиш со малку јаглехидрати, кромид и сланина - храна без јаглени хидрати

со многу зготвено од Александар

Што можете да готвите со вашите состојки!

Случајни рецепти за инспирација

Состојки (за 1 дел/ови)

Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!

прирачник

Загрејте ја рерната на 180 ° C со конвекција и подгответе ја садот за киче/тепсија.

Измијте го и исечкајте го празот. Исечете го и кромидот (ако сакате). Соте и двете во тава на среден оган. По околу 5 минути додадете коцки сланина. Повторно пржете сè неколку минути.

Измешајте урда со јајца во сад, измешајте приближно 100 гр рендано сирење и зачинете со сол, бибер и морско оревче.

Ставете го зеленчукот со праз во чинија со киче/тепсија (лесно премачкана со путер/маргарин), а потоа додадете ја смесата со јајца и промешајте еднаш. Се шири остатокот од сирењето одозгора и се става во рерна 30 до 45 минути додека сè не биде убаво и кафеаво. Потоа оставете малку да се олади.

Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати

Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.

---