Пијте еден литар чај ким дневно

Семето на ким е богато со железо и содржи испарливи масла, мулази, албуминоиди, јаглехидрати, смоли, таноиди, минерали, фитостероли. Семето се користи за медицински цели, особено во форма на инфузии, лушпи, прав или тинктури.

Неодамнешните студии ја одразуваат ефективноста на кимот во услови како што се синдром на нервозно дебело црево, колитис и лош здив. Според последните истражувања, семето на ким може да има и антиканцерогено својство.

Кимот, богат со испарливо масло, масно масло и протеини, е индициран во флуидизацијата на бронхијалните секрети. Чајот од ким е исто така ефикасен против настинки. Исто така, фитотерапија со ким е индицирана во случај на астма и главоболки.

Инфузија на ким е добар дигестивен стимуланс за недостаток на апетит или смирувачки колики кај бебињата. Има силни цревни антиинфламаторни ефекти, помагајќи да се балансира цревната флора. Го стимулира производството на гастричен сок, ги смирува и релаксира цревата.

Постојат неколку студии кои тврдат дека 1 литар чај од ким консумиран секој ден во период од 4 недели може да го намали нивото на лош холестерол.

---