Совети за автоимуна палео диета - лекување на Хашимото, секако, вежбам кинезиологија

Со помош на автоимуниот протокол (AIP) успешно лекување на широк спектар на автоимуни болести и фатете се. Успесите се движат делумно до целосна ремисија на мултиплекс склероза. Овде ќе најдете информации за автоимуниот протокол понекогаш наречен "Paleo AIP".

Во случај на автоимуна болест, имунолошкиот систем погрешно го препознава сопственото ткиво на телото како туѓо тело и се бори против него. Последиците се Воспалителни реакции, што може да доведе до оштетување на погодените органи. Примери за такви болести се улцеративен колитис, Хашимото тироидитис, Кронова болест, анкилозен спондилитис, мултиплекс склероза, псоријаза, ревматоиден артритис или целијачна болест.

Причините за автоимуни болести често се сметаат за непознати, но има сè поголем доказ за можни причини. Особено во областа на дебелото црево (на пример, Кронова болест) често има успеси преку промена на исхраната (Нема жито, меѓу другото). Но, дури и со болести како што се мултиплекс склероза, кои на површината не укажуваат на диета, успехот на пациентите чии симптоми стивнуваат поради променетата диета се зголемува.

Диетата со палео или диетата за камено време го препорачува тоа Избегнување на житни култури, пулсирања и млечни производи, да се елиминираат потенцијалните загадувачи (антихранливи материи) во исхраната. Во однос на автоимуните болести, оваа постапка веќе помага во некои случаи. AIP (или Paleo AIP) оди чекор понатаму и ги отстранува другите алергени и потенцијални виновници од исхраната. Автоимуниот протокол не само што може да биде корисен во контекст на вистинска или дијагностицирана автоимуна болест, туку е Општо се препорачува за анализа или решавање на необјасниви нетолеранции или заболувања. Постојат различни толкувања на оваа програма, кои се разликуваат едни од други во детали.

Во суштина, тие го препорачуваат тоа Откажување на следната храна:

Јајца
Зрна (сите сорти, вклучувајќи ориз и пченка)
мешунки
Млеко и млечни производи
ореви
Семиња (исто така кафе, какао, разни зачини)
Фамилија Nightshade (вклучувајќи домати, пиперки, чили, компири, модри патлиџани)
Псевдограни (вклучително и амарант, леќата, киноа)
Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ, НСАП, НСАИЛ) (вклучително и аспирин, ибупрофен)
Вештачки засладувачи (вклучително и стевија)
алкохол
Емулгатори, згуснувачи и други додатоци

Причините за исклучување на оваа храна се разновидни и исцрпното објаснување би било далеку од опсегот на овој напис.

Честопати времињата се Содржат анти-хранливи материи, на пример глутен, лектини или фитинска киселина. Сапонините исто така можат да предизвикаат проблеми. Оревите, пак, се едни од најчестите, но релативно малку истражени алергени.

Не е доволно само да се направи без.

Ако сакате да живеете здраво и евентуално да ја ограничите штетата предизвикана од автоимуна болест, потребни ви се хранливи материи. Ова е барем исто толку важно како и избегнување на можни токсини.

Затоа се препорачува редовно консумирање на следната храна:

Остатоци и месо од органи (вклучувајќи црн дроб, срце, бубрези)
риба и морска храна
Зеленчук од секаков вид (што е можно поразновиден и шарен (црвена, зелена, жолта, бела, портокалова.)
Месо со висок квалитет (дивеч, говедско месо исклучиво од пасење итн.)
Високо квалитетни маснотии (маслиново масло, масло од авокадо, кокосово масло, мрсна риба, маснотии од пасење животни)
овошје
Пробиотичка храна (кисела зелка и други ферменти)

Со сите овие храна се Квалитет и хранлива содржина приоритет. Како по правило, најдобрата храна свежа ја добивате од регионалните производители. Бидете сигурни дека исто така имате доволно енергија, т.е. калории.

Гладното тело тешко може да се грижи за своето здравје или закрепнување.

Прочитајте повеќе на Urgeschmack: Што е Paleo AIP? Автоимуниот протокол - http://www.urgeschmack.de/was-ist-paleo-aip-autoimmunprotokoll/

Даниела Келер [Tools-of-Life.at], работи во сопствената кинезиолошка пракса во Виена од 1990 година. Специјализирани во дифузни и комплексни нарушувања.

Различни техники се достапни:

Кинезиолошки тестови:
Тестирање за автономно регулирање (АРТ I) според д-р. Дитрих Клингхард
Тестирање на супстанции: хранливи материи, туѓи супстанции, блокади, нарушувања на регулацијата
Намалување на стресот
Интегративна работа на телото
Енергетска психологија (EDx TM)

Назначувања по договор

Датуми: кинезиологија-Вежбајте Виена
Телефонски состаноци: Мобилен, Skype, WhatsApp

образец за контакт и Тел +43 699 1144 7937

Билтен за Алатки за животно здравје: Регистрирајте се овде