Пијте со неверојатни ефекти за вашето здравје - здрава исхрана, исхрана и диети
Многу познати личности велат дека имаат тајна што ги одржува здрави и убави. Оваа неверојатен пијалок се вика комбуха, кинески пијалок направен од чај ферментиран со бактерии и квасец.
Ефекти на Комбуха
Експертите за исхрана велат дека овој пијалок е чуден може да направи вистински чуда за здравјето. Меѓу неговите придобивки се:
- губење на тежина,
- мирен сон,
- раст на косата, па дури и
- превенција од рак.
Пијте комбуха е направен од чај ферментиран со квасец и бактерии слични на оние во печурките. Комбуха Илјадници години го користат Кинезите, кои го ценат за здравствените придобивки.
Како ви помага комбухата?
Комбуха содржи бројни микроелементи и киселини, вклучувајќи витамин Б, антиоксиданти и глуконски киселини.
Д-р Ариел Остад, член на Американската академија за дерматологија, вели дека овој пијалок е ценет неговото позитивно влијание врз имунолошкиот систем, црниот дроб и кожата убавина.
Меѓу славните кои го консумираат се наоѓаат Мадона и Гвинет Палтроу. Сепак, американски експерти велат дека нема студии кои покажуваат дека тоа би спречило рак.
Други придобивки од Комбуха
- ја регулира цревната флора и ја поддржува корисната (микроорганизмите во цревата кои се корисни и неопходни за нашето здравје)
- помага да се исчисти дебелото црево и да се исцеди жолчното кесе
- помага да се одржи здраво варење
- запира незаразна дијареја
- го регулира апетитот
- помага при слабеење (ако користите правилна исхрана, со малку животински масти и придружено со вежбање)
- помага во намалување или елиминирање на целулитот
- помага во третман на артритис
- има ефект на ремитирање на лупус еритематозус
- го подобрува видот и помага во лекување на конјунктивитис, катаракта и глауком
- ги намалува или елиминира непријатните манифестации на ПМС
- помага да се намали зависноста од алкохол
- чисти акни, ја ублажува псоријазата и другите кожни болести
- ја згуснува и зајакнува косата
- ги зајакнува ноктите
- го подобрува мирисот
- помага во намалување на стресот и несоницата
- го олеснува заздравувањето на бронхитисот и астмата
- делува како благ лаксатив, помагајќи да се избегне запек
- ја регулира цревната активност
- елиминира некои симптоми на леуконевритис
- е многу добар седатив
- ги подобрува сексуалните перформанси
- ги елиминира или намалува палпитациите
- ја подобрува циркулацијата на крвта
- го поддржува телото во борбата против туморите
- помага да се постигне здраво варење
- помага во лекување на грип и настинка
- ги смирува изгорениците, вклучувајќи изгореници (подмачкајте ја изгорената површина со слој ферментиран чај Комбуха)
- ги намалува симптомите на гихт
Обрни внимание на методот на подготовка
Ако овој пијалок не е подготвен правилно, комбуха може да содржи супстанции што можат да предизвикаат некои состојби.
Во САД, пијалокот постои и во комерцијална форма, специјалисти препорачуваат консумирање на неговата пастеризирана форма. Некои производи од ваков вид содржат и додаден шеќер, што не е баш добро за здравјето, бидејќи можат да го зголемат шеќерот во крвта.
Еве како да направите пијалок комбуха:
Најдобро е да започнете со помала количина чај и тенџере со помал дијаметар, така што габата може брзо да расте и да расте. Како што се развива културата Комбуха, ќе можете да произведувате се поголеми количини на ферментиран чај.
Пијалокот Комбуха има добар вкус. Јасно е, жолто-кафеаво, малку кисело и освежувачко.
Нормална личност може да пие 3 чаши на ден:
- чаша наутро (100 ml или повеќе) на празен стомак,
- 2-та чаша после јадење во текот на денот и
- последната чаша пред спиење.
Комбуча прете
Ако сте заинтересирани да го тестирате чудотворниот пијалок, треба да знаете дека цената на чистата Комбуха е околу 30 леи и може да се нарача од Интернет.