Пиво ден и здравје
Лебот е здрав, а исто така и течниот леб.
На самиот почеток на овој текст има неколку лоши вести, бидејќи мислењето дека пивото е корисно за здравјето, за жал потекнува од средниот век, како од аспект на времето и содржината. Монасите ги надополниле дефицитите во недостаток на храна додавајќи течен леб за време на периодот на лишување од пост. И, како изгледа денес? Што вели модерната исхрана? Прво добра вест: најголемиот дел е вода. Литар пиво - на пример во Хелен - се состои од добри 900 милилитри вода. Тоа не е лошо, на крајот на краиштата, дневната потреба од течност кај возрасен е најмалку два, подобри три литри. Исто така, постојат витамини, протеини, минерали и елементи во трагови. Досега добро.
Полошата вест: остатокот е алкохол. Не баш, бидејќи пивото содржи вкупно до 10 000 состојки, од кои многу се уште не се истражени.
Пивскиот стомак:
Повторно, има добри и лоши вести. Започнуваме со добрата вест: пивото не содржи маснотии, барем не директно. Лошо: Еден грам алкохол содржи седум килокалории. Тоа е скоро колку еден грам маснотии. Само тоа не би било проблематично само по себе, но алкохолот не ја заменува храната, тој се пие покрај храната.
Ова секако внесува дополнителни калории. Покрај тоа, пивото го стимулира апетитот и потрошувачката на многу алкохол не го поддржува согорувањето на маснотиите, но го инхибира.
Еве калориска табела за преглед (кликнете за зголемување):
Значи, заклучокот е: треба малку да се воздржите со пиво за да ги задржите линиите тенки. Прекумерното уживање во комбинација со премногу храна и премалку вежбање му се заканува на неславниот пивски стомак во одреден момент.
Добро за срцето?
Во умерени количини, не на големо, пивото секако има својства на промовирање на здравјето. Содржи многу есенцијални витамини како ниацин, рибофлавин, пиродоксин и фолна киселина. Пиродоксинот, наречен Б6, нуди заштита од кардиоваскуларни заболувања. Фолната киселина е исто така одбрана од некои форми на рак и позитивно влијае на срцето.
За хмеот се вели дека имаат зајакнувачки ефект врз срцето, а за природните соединенија во хме се вели дека имаат превентивен ефект против остеопороза. Покрај тоа, пивото има црвенило, односно диуретично дејство. Позитивен ефект само по себе.
Само алкохолот навистина не се вклопува во здравата слика. Влијае врз клетките на срцевиот мускул и го зголемува крвниот притисок, и од нив енормно се оптеретува срцето.
Бебе, можеш да го возиш мојот автомобил
Како и за сè, и старата реченица Парацелзус важи и тука: Сè е отров, само дозата го прави тоа. Со прекумерна потрошувачка на пиво, лошата страна на сокот од јачмен влијае на организмот: алкохолот. Премногу од тоа е лошо за циркулацијата и може да доведе до зголемен крвен притисок. Да бидат работите уште полоши, прекумерните алкохоличари можат да станат зависни од алкохол.
Кога станува збор за возење, потребна е будност. Може да трае три до четири часа додека алкохолот во шише со полно пиво не биде целосно елиминиран, во зависност од полот, тежината, дневната форма и навиката. Во крајна линија е дека возењето во пијана состојба е најнездравата работа!