Плацебо ефект на храна - Здравствена доза
Неодамнешните студии сугерираат дека плацебо ефектот се однесува и на храната. Ако некој мисли дека некоја храна ќе предизвика ефект, веројатно ќе го стори тоа.
Ефектот со плацебо на храната е нова тема за истражување. Всушност, научниците сфатија дека храната може да биде фактор за да се чувствуваме подобро или поболни. Иако она што го јадеме влијае на нашата благосостојба или болка, вистината е дека постојат фантазии кои го прават ова.
Постојат храна што луѓето ја промовираат како да е магична. Во врска со другите, луѓето споменуваат одредени специфични ефекти кои влијаат на одредена област на здравје или благосостојба на некој орган. Затоа, се чини дека нивниот придонес има позитивни резултати кај некои луѓе.
Овие чудесни или само делумно корисни ефекти се она што нè натера да започнеме да зборуваме за плацебо ефектот на храната. Ефектот на плацебо може да се повтори во храната? Findе дознаеме во следново.
Ефект на плацебо
За плацебо ефектот знаеме уште од 1800 година благодарение на британскиот лекар Johnон Хајгарт. Оттогаш, специјалистите го користат систематски. Всушност, тие го користат и за тестирање на нови лекови и за примена на третмани. Овој ефект се јавува кога некој пие пилула, сметајќи дека е лек. Сепак, не е вистински лек, дури и ако дотичното лице забележи подобрување.
На пример, денес сметаме дека скапите плацебо се поефикасни од евтините плацебо. Всушност, иако станува збор за пилула за шеќер, веруваме дека е поефикасна ако е скапа. Истражувачите исто така откриле дека црвените апчиња имаат посилни ефекти од сините.
Долго време, луѓето сметаа дека плацебо-ефектот е резултат на предлог или „лажен лек“. Сепак, неодамна и со помош на современи алатки, студиите го покажаа тоа плацебо навистина генерира позитивни промени во мозокот. Покрај тоа, им помага на луѓето да лекуваат.
Истражување за плацебо ефектот на храната
Ефектот со плацебо на храната е ново поле на истражување. Еден од нејзините пионери е д-р Алиа Крум, клинички психолог и истражувач во Бизнис школата Колумбија. Еден од неговите најпознати експерименти е поврзан со внесувањето калории.
На група волонтери им беше кажано дека ќе испијат милкшејк од 640 калории. На друга група им беше кажано дека волуменот на калории во милкшејкот ќе биде 140 калории. Сепак, и двата шејк млека беа исти и всушност имаа 340 калории. Оние кои го испија милкшејкот мислејќи дека е калорично, брзо се чувствуваа исполнети. Другата група почна да чувствува глад.
Други слични истражувања покажаа дека луѓето можат да изгубат тежина или да се здебелат во слична ситуација. Овие студии покажуваат дека може да има плацебо ефект во храната. Верувањето дека храната ќе предизвика одреден ефект толку многу влијае врз луѓето што овој ефект навистина се јавува.
Моќта на плацебо-ефектот
Напредокот во истражувањето на плацебо-храната даде фасцинантни резултати во последните неколку години. Едно од најинтересните откритија е тоа овој ефект не е само психолошки. Всушност, дејствува на биохемиско и молекуларно ниво.
На една од најновите светски конференции за плацебо ефектот, што се одржа во Лајден, Германија, истражувачите презентираа слики со МНР. Тие покажаа дека постојат области на мозокот кои се активираат по земањето пилула за шеќер ако вашиот лекар сугерира дека тоа е ефикасен лек.
Кетрин Т. Хол, молекуларен биолог, заедно со Тед K. Каптчук, раководител на плацебо студиската програма на Медицинскиот факултет Харвард, се двајца од најценетите научници во оваа област. Нивното истражување наведува:
Мутациите во ензимот наречен катехолмилтилтрансфераза (COMT) предизвикуваат повисоки или пониски нивоа на одговор на плацебо ефектот.
Ефекти врз исхраната
Сè уште сме далеку од целосно разбирање на плацебо ефектот. Обично во експерименти со лекови, плацебо работи во третина од волонтерите. Ова значи дека тие имаат вистинска моќ. Сепак, истражувачите сè уште имаат што да откријат.
Што се однесува до плацебо ефектот на храната, тоа значи дека за луѓето тоа не е само количина на потрошени супстанции. Има нешто симболично во храната. Така, луѓето имаат многу верувања и емоции во врска со храната.
Од истата причина, како што докажува д-р Алија Крем, ефектот што храната го има врз нашето тело зависи многу од тоа што мислиме за нив. Ако мислиме дека ќе ни наштетат, веројатно ќе го сторат тоа. Истото е и обратно. Сè укажува на тоа дека плацебо-ефектот работи за храна.