Плаќањето готовина ви помага да изгубите тежина

Плаќањето готовина може да ви помогне да изгубите тежина

22/10/2010, 10:44 часот | јлу

готовина

Плаќачите на готовина купуваат помалку - тоа помага при слабеење. (Фото: архива)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Готовина или со EC картичка? На исходот во супермаркетот, многумина го избираат второто. Според Здружението за истражување на потрошувачи, скоро 70 проценти од Германците плаќаат износи од 50 до 100 евра со картичка. Стоки во вредност од 100 до 200 евра плаќаат дури 80 проценти безготовински. Но, ако секогаш ја вадите картичката, ја оштетувате фигурата. Ова е заклучокот до кој дошле научниците од американската држава Newујорк. Можете да прочитате уште повеќе совети за диети тука: 20 изненадувачки трикови за слабеење.

Плаќачите на готовина купуваат повеќе здрава храна

За студијата, научниците ги набудувале навиките за купување на повеќе од 1.000 домаќинства во период од шест месеци. Резултат: Оние кои плаќаат во готово на каса, вложуваат повеќе напор при изборот на своите намирници. Како резултат, нездравата луксузна храна како чипс, чоколадо или готови јадења поретко завршуваат во количката за шопинг.

EC картичката го намалува чувството на загуба

Истражувачите објаснуваат зошто Барзахлен ви помага да изгубите тежина на следниов начин: Плаќачите на картички имаат тенденција да прават спонтани набавки. Ова е особено фатално во супермаркетот. Бидејќи со таканаречените импулсни набавки, повеќето потрошувачи се свртуваат кон шеќерна, солена и масна храна. Оние кои плаќаат во готово, чувствуваат поголемо чувство на загуба при купување: Од психолошка гледна точка, плаќањето со монети и сметки боли повеќе отколку да плаќате со картичка. За да се избегне ова, плаќачите на готовина имаат поголема контрола над нивните желби.

Виолетовата храна е малку калорична

Но, постојат повеќе изненадувачки трикови за диета - измијте ги забите на пример. Пастата за заби обезбедува пријатно чувство на свежина во устата и со тоа го одвлекува вниманието од желбата за храна. Вие не треба да останете целосно без храна. Важно е само да посегнете по вистинската храна. Внатрешниот врв е виолетови јадења: цвекло, модар патлиџан, смокви или пурпурен аспарагус содржат многу витамини и малку калории. Изборот на пијалоци, исто така, игра одлучувачка улога во слабеењето. Најдобро е да користите вода што може да се зачини со коцки од лимон или мраз. Наместо кола, овошен сок или лимонада, треба да се држите настрана од неа, бидејќи содржат многу шеќер.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.