План за детоксикација! Ги елиминира сите токсини од телото за само 48 часа, за силуета од

Состојби на постојан замор, стрес, депресија, нерви се јасни знаци дека вашето тело има голема потреба од детоксикација. Secretele.com предлага ефективен план со времетраење од 48 часа.

Детоксикацијата на вашето тело игра важна улога во целокупното здравје со отстранување на сите штетни токсини од вашето тело.

Телото има третман за детоксикација три основни принципи:

• Диета со малку маснотии

• Избегнувајте црвено месо и слатки

• Консумирајте доволно количество течности дневно

Состојки потребни за лек:

Фази и распоред на програмата:

• Пијте чаша топла вода на празен стомак.

• Пијте чаша обична вода и зелен чај измешани со 1 чаша овесна каша и 1 лажица семе од лен.

• Јадете чаша јогурт или бадемово млеко во комбинација со половина чаша свежо овошје.

• 1 чаша обична вода, 2 чаши салата (домати, рукола и зелена салата),

• 250 гр. ослиќ ослич во маслиново масло или сок од лимон.

• 1 мала банана и 1 парче диња.

• Јаболко, cup чаша обичен јогурт и четвртина чаша семе од тиква.

• прибл. 150 гр. туна на скара.

• Две чаши салата со сок од лимон и маслиново масло, 2 чаши салата со сок од лимон и маслиново масло.

• Половина чаша зеленчук на пареа (спанаќ, брокула).

• Тестенини од цели брашно, чај од анасон и 1 чаша обична вода.

• Појадок - 1 чаша дабови снегулки и 1 лажица семе од лен, 200 мл диетален јогурт или бадемово млеко во комбинација со круши и зелен чај.

• закуска - 1 грејпфрут.

• Ручек - пилешки гради на скара, супи од зеленчук (грав, морков, целер, пиперки, кромид, компир), 1 чаша обична вода и 150 гр. на кисели краставички.

• Вечера - Салата од цвекло и морков, сок од лимон, чај од коприва, или некое пециво од цели зрна.