План за исхрана на војвотката Кејт Затоа е толку слаба
Војвотката Кетрин има одлична фигура. Убавата благородничка не е само пример за нејзините обожаватели поради нејзините модерни вештини. Многумина им завидуваат и на нивните убаво затегнати тела. Но, како Кејт успева да остане во форма и покрај зафатениот распоред?
Војвотката Кетрин (35) има што да направи како сопругата на принцот Вилијам (34). Таа го придружува нејзиниот сопруг во бројни официјални прилики, а исто така и самата има зафатен распоред. Сепак, за неа е многу важно да се занимава со спорт и да ја следи диетата. И вака изгледа планот за исхрана на Кејт:
Програма за фитнес се состои првенствено од спорт на отворено, пренесува „Здрав славен“. Омилени спортови на Кејт се Jогирање и веслање. За да не губи премногу време, војвотката е прилично креативна со своите тренинзи. На пример, таа користи тегови за време на спортови за издржливост, така што не мора да тренира и во студио. А, спортот не е занемарен кај младите кралски лица дури и на годишен одмор. Кејт е страствена скијачка и плива по лента или две во базенот на летен одмор. Кралските должности на 35-годишникот и постојаното медиумско испитување честопати вршат притисок врз Кејт. Но, таа има против тоа таен рецепт: јога! Одлично за телото и умот.
Спортот е секако важен, но треба да направите повеќе за да бидете во одлична форма како убавата Кетрин. Проблемот: Според онлајн порталот Кејт не сака диети. За да не се здебели, убавата бринета продолжува во нивната исхрана на посно месо, риба и многу зеленчук. Но, исто така и е важно да се однесува кон она што се чувствува сега и тогаш. Дури и ако станува збор за гумени мечки или сладолед. Секако во умерени количини!
Во споредба со „Дејли меил“ Кетрин спомена дека имала и малку од нејзината одлична фигура Принцот Georgeорџ (3) и Принцезата Шарлот (1) треба да се заблагодари. На прашањето како успева да има толку одлична фигура, таа одговори: „Јас секогаш трчам по моите деца!“
Не звучи толку тешко.