План за исхрана од 1
Постојано ми велат од сите страни (2 баби и 3 снаи со вкупно 13 деца) дека не го хранам како што треба мојот син, кој минатата недела наполни 1 година.
Те молам помогни ми. Пребарував многу страници, но завршив само со нејасни написи кои навистина не помагаат.
Што може да јаде? Што во никој случај? Полномасно млеко, на пример. Може тој и ако да колку?
(Грашок, грозје и сл. Се јасни поради формата. Мед, зачини, сурово месо, риба, премногу шеќер)
Неговата диета во моментот е:
1 шише дополнително млеко наутро (тој обично се буди многу рано, пие само кратко, обично само 100 ml),
за вистински појадок или леб со крем сирење, двопек или гриз со свежа банана.
На ручек или чаша со зеленчук или од нашиот ручек (во зависност од тоа што јадеме).
Како закуска тој добива или овошна чаша, свежа банана, свежо јаболко, двопек или гриз. Кварк и јогурт се достапни во тегли, дали може да бидат „свежи“, ако е така, колку?
Вечерта добива леб и свежа банана, плус 1 шише млеко што следи.
Исто така, додавам околу 1 лажица масло од репка во неговата храна. (Препорака на бабицата)
Износите зависат од неговиот апетит. Можеби по 3 лажици наутро повеќе не сака ништо, но потоа јаде повеќе на ручек или навечер.
Добива вода или незасладен чај да пие. Количината на готово млеко не надминува приближно 600 ml, но јас давам 7 лажици прав и го пополнувам шишето до 300 ml (според пакетот: 7 лажици до 210 ml вода)
Тој е околу 80 см и тежи околу 10,6 кг. Педијатар вели дека е во ред.
Го доев повеќе од 7 месеци, па тој беше малку подоцна со каша и така натаму, но сега тој јаде прилично сè што ќе му дадеш.
Мојата главна грижа е што сè уште не треба да добие, што само во кои количини, што дефинитивно секој ден?
Исто така, честопати му се даваат сурови корени за џвакање (3-4 пати неделно), а понекогаш дури и леб со тврди острици. Колачиња многу ретко.
Ви благодариме за вашиот одговор.
на ќофтиња на 19 април 2011 година, во 18:41 часот
План за исхрана од 1 година
менито изгледа прилично добро и можете да бидете многу задоволни од развојот на вашиот син. Лекарот ти го потврди тоа. Во однос на тежината, малиот би сакал да донесе малку повеќе на вагата. Уживајте и не дозволувајте да бидете нерешени.
Како свежо печено дете, вашето малечко полека ќе премине од храна за бебиња на семејната трпеза. Секое дете тука има свое индивидуално темпо. Getе го добиете тоа правилно со комбинирање на нова храна во мали количини со познати јадења и оставање на малото да проба здрава храна кога сака.
Децата на оваа возраст имаат во голема мера неважен внатрешен систем на правила. Тие земаат што им треба. Дури и ако вашето дете не јаде толку многу, тоа не е важно. Ова обично се балансира во рамките на дневното или неделното мени. Препорачуваме 3 главни оброци и 1-2 закуски во одредено време во мирна атмосфера, се чини дека ова исто така работи правилно.
Со завршувањето на првата година од животот, дигестивниот систем достигна одреден степен на зрелост и малото дете може да се справи со поголеми количини на храна и исто така со различни видови на диета од доенчето. Груба и тешко сварлива храна, како што се одредени видови зелка и мешунки, размачкано месо, печена или пржена храна, силно зачинета и солена, сè уште не се соодветни. И, исто така, со многу мала, тврда храна, како што се рибизли, ореви или семиња, како што се семе од сончоглед или тиква, треба да бидете внимателни. Тие лесно можат да влезат во душникот ако ги проголта.
Препорачуваме избалансирана мешана диета, која содржи многу растителна храна (жито, зеленчук, овошје), храна од животинско потекло (месо, колбаси, млеко) и храна со малку маснотии и слатки.
Месото повеќе не мора да биде на менито секој ден на ручек. Вистинска мерка за деца од една до три години е мала количина месо или колбаси два до три пати неделно. Тоа се преведува од 30 до 35 грама на ден. Секоја недела има и две јајца и мал дел (25-35гр.) Риба.