План за оброк 15 месеци.Прашање до нутриционистот Биргит Нојман - Готвење за деца

Одговор од Биргит Нојман

нутриционистот

Здраво,
Ми требаат неколку совети што може/треба да јаде мојот 15 месечен син во текот на денот или колкава количина од тоа.
Тој често се буди ноќе и му се дава шише 3 млеко едно рано наутро.
Понекогаш мислам дека може да биде затоа што тој не јаде доволно калории во текот на денот.
Наутро обично добива каша од гриз или јогурт со малку леб (но не јаде многу од тоа), на ручек, потоа каша од зеленчук (со или без месо) или понекогаш чаша (околу 180 гр) и навечер млечна каша околу 170 гр.
Може ли да ми дадете неколку корисни совети кои може евентуално да ја подобрат мојата состојба.
Патем, тој никогаш не јаде концентрирано. Ако не му го одвлечев вниманието некако додека јадеше, тој немаше да јаде ништо по 2 лажици, т.е. тој никогаш не јаде свесно, но секогаш добива нешто туркано на страна. Мислам дека не е убаво, но ако не го направев тоа, тој тешко ќе јадеше.
Што можам да направам?

од ali26 на 10 декември 2009 година, во 20:48 часот

План за јадење 15 месеци

Постојат многу работи што децата допрва треба да ги запознаат. Вкусот на лебот, конзистентноста на лебот, различни видови леб. Преливот, густината на храната. Кога станува збор за јадење, тие се особено насочени кон тато, што е откриено врз основа на студија.
Децата сакаат да ја испитаат својата храна. Дури и ако вашето дете ја исече и замачка пунџата, вие давате важен придонес ако не го оцените тоа. Оваа фаза е завршена. Јадењето со прстите треба да биде дозволено. Затоа што и децата сакаат да се зграби нивната храна. Научете го вашето дете привремено како да јаде со прибор за јадење. На почетокот сè уште ја носите нејзината рака со вас. Тоа е исто така забавно. Можете да прилагодите јадења, да понудите повеќе бујна храна и да ја интегрирате играта во оброкот. Ова значи дека состојките се ставаат на плочата како слика, на пример. Тогаш, прво може да се соберат очите на „лицето“.
Окото јаде и. Ако плочите се убаво распоредени, јасно поставени, со мали порции, ова обично ги охрабрува луѓето да јадат. Наместо планина од зелен грашок, подобро е да ставите грашок на вашата чинија како украс. Ако на детето му се допаѓа, може да се додаде повеќе.
Сè на сè, може да ги замените кашаните со нормална храна.

Лебот е почеток. Многу бебиња на оваа возраст сигнализираат дека сакаат и нешто поцврсто да гризат.
Едноставен мешан леб, интегрален леб направен од ситно мелено брашно, домашен леб, леб од компир итн. Се добро прилагодени за почеток.
Засега е доволен путерот или маргаринот. Лебот можете да го исечете на парчиња со големина на залак (отсечете ја кората засега). Ова го олеснува јадењето и едвај бара напор за џвакање, што сепак е пожелно. Мускулите на вилицата треба да бидат обучени. Има и млеко. Малите можат сами да го јадат.