План за рутинска исхрана на тренингот Elle Fanning
Ел Фанинг е помладата сестра на ДакотаФанинг, која се прослави по нејзиниот филм „Јас сум Сем“ од 2001 година. Но, Ел не и е позната на нејзината сестра. Таа изгради добра слика во Холивуд работејќи во филмови како Фиби во земјата на чудата (2008), Некаде (2010) и Купивме зоолошка градина (2011). Се сомневам дека ќе биде попозната од нејзината сестра во времето што доаѓа.
Рутина за вежбање на Elle Fanning
Неодамна, Ел беше видена надвор од студиото Град во Ел Леј, Лос Анџелес, Калифорнија. Изгледаше многу уморно. Но, сепак успеа да мавта со камерата. Таа таму имаше пилатес сесија. Во врска со нејзиниот тренинг, таа вели дека сака да танцува и истото важи и за нејзиниот тренинг. Таа обожава да танцува балет. Колку е одличен начин да се остане во форма и здраво! Танцувањето е кардиоваскуларна вежба што многу луѓе ја прават за да се загреат. Всушност, секое кардио може да се направи како трчање, пешачење, возење велосипед и други. Никогаш не може да и здодее од омилената вежба - танцување, бидејќи има толку многу да се научи, толку многу чекори и различни видови стилови на танцување. Ел танцува во студиото 6 дена. На овој начин таа може да научи да танцува и да остане во форма засекогаш.
Танцувањето и пилатесот се вежби со кои таа моментално се занимава.Ова навистина може да и помогне да го задржи своето тело флексибилно. Таа има само 14 години и може да го сврти своето тело како што сака. Таа навистина ќе има корист од ова на долг рок.
План за исхрана на Elle Fanning
Ел Фанинг не сподели многу информации поврзани со нејзините навики во исхраната. Овде можете да го видите планот за исхрана на нејзината постара сестра Дакота Фанинг во комбинација со нејзината. Бидејќи тие живеат во иста куќа и Ел е помлада, можеби ќе сака да копира некои навики на јадење на нејзината сакана сестра.
Дакота обично ги вклучува овие работи во нејзината секојдневна исхрана.
Појадокот се состои од пандирани пилешки пити на бисквит од матеница и сок од грејпфрут, кој е одличен извор на витамин Ц и калциум и штити од настинка/грип. Но, Ел сака да јаде сендвичи со вегемити.
Ручек
За нејзиниот попладневен оброк, таа јаде храна од душа како пржено пилешко, зеленчук од зелка, макарони и сирење. Понекогаш кога е далеку од работа, јаде и пилешки прсти, варени кикирики и вино (безалкохолно). За време на ова време, Ел сака да јаде свеж лосос.
Ел Фанинг сака да јаде колачиња со кафе навечер.
Сестрите фанинг сакаат да јадат тако, мексиканско јадење. Покрај тоа, луѓето сакаат да јадат пилешко на скара.
Ел после протестот по танц зема протеински шејк за повторно да се напојува. Свеж овошен сок како сок од портокал или јогурт, овошје како што се банани и бобинки може да се земат по тренинг за да се добијат јаглени хидрати.