План за срцева рехабилитација ѓ; r вкупно; друг живот
Болестите на кардиоваскуларниот систем се едни од најчестите причини за смрт во Германија. Ризикот може да се намали со здрава исхрана.
Олденбург Според неодамнешните студии, сè повеќе луѓе сфаќаат дека диетата игра важна улога во здравјето. Во сегашниот Извештај за исхрана 2020, Федералното Министерство за храна и земјоделство наведува дека потрошувачите ставаат сè поголема вредност на овошјето и зеленчукот. Спротивно на тоа, потрошувачката на производи од месо и колбаси се намалува. За 90 проценти од учесниците во истражувањето, храната мора да биде здрава. Покрај вкусот, многу важна е и сортата во чинијата.
Дневното мени е важен дел од начинот на живот, што пак е многу важно за здравјето на кардиоваскуларниот систем, објаснува др. Елке Странгман, раководител на одделот за нутритивна терапија во Центарот за рехабилитација во Олденбург: „Ако јадете умерена и урамнотежена исхрана и редовно внесувате физичка активност во вашиот ден, може значително да го намалите ризикот од срцев или мозочен удар.“ Од друга страна, веројатноста за појава на еден Тешка кардиоваскуларна болест кај луѓе со многу прекумерна тежина или дебелина е многу поголема отколку кај луѓе со нормална тежина со добра физичка конституција.
ТВ вечер наместо спорт
Пациентите со ризик особено вклучуваат жени и мажи со индекс на телесна маса над 30. Премногу килограми, заедно со недостаток на вежбање, се првенствено проблем за здравјето на срцето затоа што органот, познат и како мотор на животот, не се вежба доволно. Луѓето со прекумерна тежина честопати влегуваат во маѓепсан круг затоа што физичкиот напор се смета како непријатен и стресен. „За многу од погодените, една вечер пред ТВ на софата е попривлечна од прошетка или спорт што навистина го прави циркулацијата“, нагласува др. Даниела Хајдкамп, виш лекар по кардиологија во Центарот за рехабилитација во Олденбург: „Кардиоваскуларниот систем тогаш се под стрес помалку и помалку“.
Како резултат, може да има зголемена тенденција да се соберат наслаги во артериите и садовите на долг рок. За многу од погодените, порано или подоцна се развиваат болести стекнати од цивилизацијата, како што се висок крвен притисок или дијабетес мелитус, кои честопати се главна причина за опасни по живот акутни инциденти, како што се срцев удар или мозочен удар.
Медицинска проверка
Во одделот за кардиологија во Центарот за рехабилитација во Олденбург, многу пациенти имаат значителни проблеми со прекумерна тежина, известува др. Даниела Хајдкамп: „За да се врати здравјето на срцето по успешен акутен третман, клучно е пациентите да ги подобрат своите физички перформанси под медицински и терапевтски надзор“.
Во кардиолошката рехабилитација, затоа, индивидуалната нутриционистичка терапија и терапијата за вежбање со издржливост, сила и обука за координација се меѓу одлучувачките елементи за третман. Без подготвеност да се донесе поздрав начин на живот, мора да се очекува дека големи проблеми со кардиоваскуларниот систем повторно ќе се појават по акутен инцидент.