Планот ОсоЛин
1 SM OsoLean Plan Mannatech во живо за RealSM во Европа
2 содржини 2 Вовед и преглед на OsoLean план 4 OsoLean прав е различен од напредната технологија за пептиди 5 Вашето патување започнува сега 6 OsoLean план 8 Како да ги измерите вашите достигнувања 10 OsoLean план за исхрана за жени 11 OsoLean исхрана план за мажи 13 Најчесто поставувани прашања - Најчесто поставувани прашања Вовед и преглед на OsoLean план Добредојдовте на OsoLean план Станува збор за фрлање на скалата и доверба во мерната лента. Станува збор за носење фустан со големина помала, можност да го носите ременот уште построга дупка или конечно да се вклопите во тие одлични фармерки. Или можеби станува збор само за одржување на моменталната фигура откако ќе ја достигнете идеалната тежина. Станува збор за здраво живеење. Внимание: Користете само според упатствата. Сепак, кога се користи како што е наведено, тоа ќе помогне во губење на маснотии. Во никој случај не треба да го користите без медицински надзор ако трошите помалку од 800 калории (3.348 kJ) на ден. 2 од 16
10 ОсоЛински план за исхрана на жени 10 од 16 Еве еден план на ОсоЛин како пример за просечна активна жена на возраст од 31 до 50 години, која сака да изгуби фунта (0,5 кг) неделно. На оваа жена и требаат околу 8.373 калории дневно за да ја задржи моменталната тежина. За да ја намали својата тежина со прашок OsoLean, таа треба да јаде 500 калории (2.093 kJ) помалку на ден. Појадок ручек Утринска попладневна вечера Вкупен број на порции симбис симбис дневно 2 топки 2 лажички прав ОсоЛин (20 минути претходно) Леб од цели зрна, житарки, тестенини Овошје зеленчук Протеини Производи од обезмастено млеко или млечни производи со малку маснотии Здрави масти ** Вкупни порции по оброк Овој план на исхрана за жени содржи приближно Калории (6280 kJ) дневно. ** Примери за здрави масти вклучуваат ореви, авокадо, путер од кикирики, растителни масла и маслиново масло.
11 Осолен план за исхрана за мажи Еве еден пример план за исхрана на просечен активен човек на возраст од 31 до 50 години кој се обидува да изгуби една фунта (0,5 кг) неделно. На овој човек му треба проценет број калории (kJ) на ден за да ја задржи тековната тежина. За да ја намали својата тежина со прашок OsoLean, тој треба да јаде 500 калории (2.093 kJ) помалку на ден. Појадок ручек Утринска попладневна вечера Вкупен број на порции на симбис симбис дневно OsoLean во прав (20 минути претходно) 2 топки 2 топки леб од цели зрна, житарки, тестенини Овошје зеленчук Протеини Производи од обезмастено млеко или млечни производи со малку маснотии Здрави масти ** Вкупни порции по оброк Овој план за диети за мажи содржи приближно Калории (8373 kJ) дневно. ** Примери за здрави масти вклучуваат ореви, авокадо, путер од кикирики, растителни масла и маслиново масло. 11 од 16
12 дневник Недела 1 недела 2 недела 3 недела 4 Висина Тежина Индекс на телесна маса (BMI) Обем на градите Обем на бицепс Обем на струкот Обем на колкот Обем на бутот n/an/недела Недела 5 недела 6 недела 7 недела 8 недела висина Индекс на телесна маса (BMI) Обем на градите Обем на бицепс Обем на половината Обем на колк Обем на бутот n/an/an/an/a 12 од 16
16 СМ 2010 Манатех, вклучена Сите права се задржани. Mannatech Swiss International GmbH c/o Mannatech Limited 2 Trident Park, Basil Hill Road Didcot, Oxfordshire, OX11 7HJ Велика Британија За дистрибуција во Германија само МО Mannatech во живо за RealSM во Европа