Плескав леб со малку јаглени хидрати со сирење - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Загрејте ја рерната на 180 степени.
Изматете го јајцето. Додадете семе од лен, бадеми и прашок за пециво и добро измешајте. Промешајте го сирењето.
Обликувајте го тестото во рамни топчиња и ставете го на плех обложен со хартија за печење.
Лебот печете го 30-40 минути, во зависност од големината на топчињата тесто.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Брзо печена, супер вкусна и исклучително лесна за подготовка со само пет состојки. Зачинетиот леплив леб со малку јаглени хидрати од рерната има одличен вкус со салата, месо на скара или со кварк од тревки. Со многу протеини и само 7g јаглени хидрати по парче. Едноставно неверојатно вкусна замена за леб.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Зачувајте го рецептот Плескав леб со малку јаглени хидрати со сирење директно на recipeидот на вашиот рецепт.
Лина (529 рецепти и објави)
Јас сум дел од тимот на Есен без јаглени хидрати од почетокот на 2017 година и сум Специјалист за макро композиција нашите рецепти со малку хидрати. Тука готвам и снимам тековни видеа со малку јаглени хидрати за вас во нашата ревијална кујна со малку јаглени хидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)