Пливање за деца - сè што треба да знаете
Пливањето кај децата е меѓу најпрепорачаните спортови, кои играат важна улога за хармоничен развој на вашето дете. Дали сте нова мајка и сте желни да го вклучите вашето новороденче во активности за учење специфични за возраста? Колку побрзо го однесете вашето дете на спорт, толку посигурно и здраво ќе порасне. Знаеме дека кога ќе погледнете колку е мало и кревко вашето кученце, пливањето изгледа како тежок и тежок спорт. Но, пливањето е природно искуство за децата и е исто така витален дел од процесот на учење.
Тимот Qbebe ви обезбедува информации поврзани со вршење на овој спорт, за да ви помогнеме, драга мајка, да ги надминете стравовите и да му помогнете на вашето бебе да порасне здраво и среќно.
Оптимални услови за часови по пливање за деца
Нормално, лекцијата за пливање за бебиња не трае повеќе од 30 минути и треба да се одржи во посебен базен за бебиња, каде што водата не е третирана со апчиња за хлор или хлорамин. Исто така, инструктор може да работи во добри услови со максимум осум парови (мајка - дете) во базен со просечна температура на водата од 30 ° С. Само во овие услови детето ќе научи да плива, да игра и да се за loveуби во пливање и вода.
Запишете го детето во соодветна возрасна група
Сесиите за пливање не се само за спортување, туку се и за дружење со бебиња или деца на иста возраст. Во исто време, и малото дете и новороденчето добиваат храброст, доверба во себе и оние околу нив, но исто така полесно се прилагодуваат на околината. Новороденчето и малото дете се во различни фази на развој, а видовите на вежби и начинот на настава се различни.
Затоа овие курсеви се одвиваат во старосни фази и модули
Напредокот помеѓу овие фази ќе зависи не само од возраста на детето, туку и од неговиот развој. Исто така, ако бебето или детето се повеќе мрзливи, разговарајте со инструкторот за ефективна примена на специјални модули кои предвидуваат употреба на прогресивни практики. Инструкторот ќе ве советува кога бебето или детето е подготвено да премине во следната фаза.
Придобивките од пливање во физичкиот и менталниот развој на детето
Среќно дете .
Да се биде во топла вода е многу забавно и децата го сакаат тоа. За многу родители, часовите за пливање со своите деца остануваат едно од најскапоцените спомени - уникатно искуство во кое довербата и среќата играат одлучувачка улога. Сепак, има и многу долгорочни придобивки што новороденчето и детето ги добиваат од програмата за пливање.
. здрав.
Првата година од животот на детето е клучна за неговиот развој - времето кога мозокот расте најбрзо. Редовното вежбање игра витална улога во овој поглед, секое движење придонесува за зајакнување на моторните рефлекси и функционирањето на виталните органи.
Вежбање вода е совршена вежба за најмалите бидејќи водата им овозможува на неговите мускули слободно да се движат, без ограничувања во тежината. Ова е една од причините зошто пливањето е спорт што нуди програми дизајнирани специјално за бебиња од возраст од 3 месеци.
. и организирано
Инструкторите ќе учат да користат природна пловност за да ја подобрат координацијата и рамнотежата на бебето. Се изведуваат специјални вежби за развој и зајакнување на контролата над мускулите на срцето и белите дробови.Бидејќи бебето или детето одат неделно на часови по пливање, тој ќе биде охрабрен да се движи самостојно. Во првата фаза ќе го држи придружникот странично, а на крајот од втората етапа ќе плива сам покрај неговата мајка.
Командите со инструкторите се исто така составени од едноставни зборови, симболи, звуци и гестови - кои со текот на времето ќе бидат асимилирани од бебето и тој ќе може сам да одговара на командите. Тие исто така можат да му помогнат да го подобри нивото на разбирање. Секоја детска програма се базира на забавни активности затоа што тие ја стимулираат нивната меморија, што им помага да развијат апстрактно размислување потребно за решавање на проблемите подоцна во училиште.
Колку долго детето ќе научи да плива?
Колку брзо малото ќе се прилагоди на програмата и колку брзо ќе научи да плива, зависи многу од постојаноста и трпеливоста на родителите. Ставањето бебиња во базени и вклучувањето во програма за вежбање бара многу нежен и постепен процес. Неделното и постепено повторување ги радува малите и побрзо се запознаваат со сесиите за вежбање. Колку почесто мајката го носи, тој ќе може да предвиди и разбере што ќе се случи понатаму, препознавајќи ги командите дадени од инструкторот. Вашето бебе постепено ќе ги развива своите вештини и околу двегодишна возраст, треба да може да плива кратки патеки со својот родител или покрај базен.
Што велат специјалистите?
Студиите кај деца покажаа дека стимулативниот ефект на програмата за пливање има големо влијание врз имунитетот, интелигенцијата (перцептивната способност), развојот на психомоторните вештини и атлетските способности. Постојат и хипотези дека малите кои оделе на часови за пливање на рана возраст не страдаат од срамежливост и се повеќе дружеубиви во споредба со децата кои не оделе на пливање на мала возраст.
Зошто е важно детето да научи да плива?
Како прво, затоа што постепено ќе бидете опуштени и смирени во водата и ќе се ослободите од врескачките сесии кога станува збор за туширање или капење. Второ, можете да се пофалите дека имате дете кое знае да плива пред да научи да оди. И за крај, но не и најважно, ќе бидете среќен родител со дете со здравје на топ. На патот, додека детето расте ќе забележите дека тој многу добро ги координира екстремитетите, одлично ги зграпчува играчките, правилно ја дозира својата сила и го подобрува капацитетот на белите дробови.
Силата е неопходен критериум за здрав живот и ќе ви треба за да поминете низ тешки фази. Но, да не заборавиме колку ќе биде уморен малиот по часовите за пливање и затоа ќе има длабок сон, неопходен и за оптимален развој. И тој нема да има потреба ни премногу да ги гледа цртежите бидејќи ќе има со кого да игра на базен.
Дадовте или ќе му дадете на вашето дете да плива?