Плоча за водење на плови систем за вежбање повеќе комбинации на тонирање и зајакнување

Ако сте fanубител на фитнесот и воопшто на спортот, сигурно знаете колку се важни и ефикасни вежбите наречени склекови, се додека се изведуваат правилно.

систем

Овој пакет е иновативен систем кој доаѓа со генијално решение засновано на комбинации и кодови во боја, за ефикасно и правилно работење на секоја област. Лесните за следење позиции во повеќе бои во склекови насочуваат кон специфични мускули и промовираат правилна форма, што е од суштинско значење за тренингот на силата. Со овој систем ќе го зајакнете и скулптирате целиот горен дел од телото (градите, рамената, грбот и рацете), правилно изведувајќи ги повторувањата за секоја област.

Системот се состои од потпорна плоча, која пак се состои од 2 делови што можат да се поврзат и 2-те рачки за фиксирање. Пакетот исто така вклучува ЦД и печатен календар за обука, кој е дизајниран за сите нивоа на обука и искуство. Илустрирани се три фази на обука со различен интензитет и потешкотии, како и одредена обука на денот.

Пакетот предлага предизвикувачка 10-неделна програма што комбинира склекови со интензивни кардио и основни вежби за целосен тренинг на телото. За само 30 минути на ден, ќе развиете мускули, ќе акумулирате сила во горниот и долниот дел од телото, ќе согорувате калории и ќе изгубите тежина.

Системот Power Press е разноврсен систем што ја зголемува издржливоста и дефиницијата на горниот дел од телото. 14-те претходно поставени позиции промовираат правилна форма и ги вајаат мускулите. Измешајте и совпаѓајте различни позиции за попредизвикувачки тренинг. Премногу големи рачки се вклучени и дизајнирани да го ослободат притисокот врз зглобот.

Таргетирајте ги специфичните мускулни групи кога користите овој систем за обука кодиран во боја: Раменици (црвена), градите (сина), грбот (жолта) и трицепс (зелена).

  • Плоча за изведување физички вежби;
  • Иновативен систем за кодирање во боја;
  • Лесен за составување и исклучително лесен за употреба;
  • Опремен со 2 преголеми рачки дизајнирани да го намалат притисокот врз зглобовите;
  • Се препорачува за која било возраст и за кое било ниво на искуство;
  • Димензии приближно: 90x40x5 см;
  • Тежина: 900g;
  • Материјали: ABS пластика;
  • Боја: повеќебоен;
  • Содржина на пакетот: 1 x плоча за вежбање + 2 x рачки за фиксирање + 1 x календар за вежбање + 1 x ЦД