Плукајте чипс, помалку калории (диета)
Здраво, прашањето може да биде малку чудно, но ме интересира.
Логично кажано, ќе мора да внесувате помалку калории доколку плукате чифти откако ќе ги џвакате и пробате.
Дали мислите дека ова драстично ќе го намали внесот на калории?
8 одговори
Да, чифти или други работи што само ги џвакате, но потоа не ги проголтате, но плукаат, се разбира, не придонесуваат за внесот на калории релевантни за тежината. Треба да одите подалеку од тоа. и од многу други работи - но не може да се заклучи.
Можам да замислам дека ова не е многу ефикасно со чипсот, бидејќи маснотијата сè уште се апсорбира. Понекогаш го правам тоа со чоколадо, а потоа плукам. Значи, туркање кон циклусот: Д.
Или кога готвам и треба да зачинувам.
Мислам дека ова ќе го намали малку зголемувањето на калориите. Чиповите исто така се многу калорични поради зачините и тие ги апсорбираат дури и ако не ги јадете чиповите цели.
Па, најголемите калории во чипсот се всушност мастите и плукањето чипс не прави многу добро затоа што веќе сте ги отстраниле маснотиите.
Да Ако не ги јадете тие работи, нема да се метаболизира! Но, тоа звучи како булимија светлина.
слични прашања
П.с. Јас не сум анорексична, само ми е гајле (:
Дали би внеле калории само во џвакање на храната, а потоа плукање? ?
Под претпоставка дека џвакам и плукам сè, од чоколадна плочка со 200 kcal, колку калории би останале во мене во секој случај?
и овој метод носи нешто?
не треба да излегуваш со глупави одговори дека треба да добијам помош или нешто друго, тоа само ме интересира воопшто, затоа те спаси
Ако сакав да јадам нешто, ајде да имаме чоколадо. Wouldе го џвакав и на тој начин ќе го пробав вкусот, но не го проголтав, туку повторно ќе го исплукав. Дали е тоа можно?
Ова не е булимија, затоа што јас ќе ја голтнам мојата „вистинска храна“, туку само плукам чоколадо и чипс и копродукции во корпа ПРЕД да голтам.
Тогаш не се дебелеете или не јадете нездрави работи или?
Не разбирам: некои велат дека зависи од целокупната рамнотежа во текот на денот! Но, други велат дека ако јадете чипс, чоколадо или друга нездрава храна ќе се дебелеете и покрај помалку калории! Тоа многу ме збунува бидејќи имам само 13 години и не знам точно како да јадам! Јас се почастувам со малку од сите во текот на денот! Би било убаво да ми дадеш одговор:)
Тие имаат добар вкус за мене и целото пакување (15 парчиња = 388 kcal) има помалку калории од 3 леб од цели зрна = 390 kcal. Затоа, мислев дека можам да го користам како замена за леб .
Навистина само од интерес. Овде прочитав прашање дали би функционирало, пр. Прво џвакање слатки и потоа плукање за да не троши калории. Многу размислував за тоа и навистина ќе ме интересираше. За жал, јас навистина не ги разбрав одговорите на прашањето или не ги најдов особено добри.
Сакам чипс, но не сакам да добивам тежина
Сакам да добијам тежина, па затоа се обидувам да внесувам повеќе калории на ден отколку што согорувам (тренинг на мускули).
Дали има некои работи што можам да ги јадам помеѓу кои се многу калорични и најдобро здрави? Бидејќи не сакам да добијам толку многу маснотии и премногу чоколадо/чипс, добивам мозолчиња, затоа имам тенденција да сакам помалку слатки.
Нормални чипови: Д просек или нешто слично: Д.
Во пакетот се наведени само калориите за подготвениот производ, кој според упатствата треба да биде 23 делови вода до еден дел сируп. Сепак, сега, исто така, се вели, како препорака за потрошувачка, да се наполни капачето до ознака и да се стави во чаша од 250 ml. Кога се мери, исполнетото капаче одговара на 30гр сируп. Значи, ова во никој случај не е сооднос 23: 1. Затоа што ако останеш на ова, тешко дека ќе вкусеше нешто.
Очигледно, тие ја користат високата содржина на вода како стратегија за рекламирање, бидејќи калориите се појавуваат помалку. Не можев да најдам никакви информации за тоа колку калории има чистиот сируп. Дали некој има идеја или сака да ја разработи?
Здраво, добив хамбургер од Мек Доналд, тие се тешки Ia 102g и имаат 255 kcal Јас скршив мало парче и и го дадов на мајка ми да го проба, а потоа го измерив плескавицата од iosубопитност, тежеше 84 g помалку отколку што треба. Подоцна го ставив плескавицата во микробранова печка на 900 c за две минути и потоа повторно ја измерив 59 g Зошто сега тежи помалку и дали е тоа можно? Како изгуби калории и колку изгуби сега?
Слушнав дека замрзнатото грозје е одлично за слабеење и добра замена за бонбони. Исто така, мислам дека е точно, бидејќи тие се навистина вкусни!:) Сепак, тогаш се запрашав колку калории тие всушност имаат. Дали имаат колку што е нормално незамрзнато грозје или уште помалку или повеќе?
Би ценел корисен одговор
Или имаат ист број на калории?
Порција пуканки, па пакетче што го ставате во микробранова печка, споредено со вреќа со помба клипови или торба со скокови.