ПН прави брзо „Готово е! „- Ден 8 Кршење на постот - Елементарно движење

Завршено е. Постот е прекинат и проектот е скоро завршен. Вторник е, 3 јануари 2017 година, и утрово изедов нешто за прв пат по пет дена. Проектот започна во вторник, 27 декември 2012 година. Само со два дена конверзија и драстично намалување на калориите и потоа со пет полни дена пост. Не беше толку лошо како што мислев, а сепак се радував на првиот залак. Ова ќе биде последниот дневен извештај, дури и ако сепак ги користам следните два дена како фаза на градење и свесно ќе го организирам „пост-постот“ во времето по.

Протокол за пост

Мора да се каже дека овој протокол не е оптимален. Првично, требаше да јадам помалку, а лушпите од псилиум со природен зеолит беа на план три пати на ден, но денес не можев повеќе да го добијам тоа. Не јадев толку многу поради глад, но многу повеќе поради новото искуство со вкус и како тест за тоа што можам да толерирам. Важно е да го слушате вашето тело, што и колку можете да толерирате. Сепак, овој протокол не е совршен и не е како што е планирано

10:00 часот: 500 гр пареа јаболко

Сок од лимон во 300 мл вода
10 гр хлорела
3 гр сода бикарбона
1 капсула на Др. Цревна флора на Волц
1 капсула силикон

13 часот: 300 гр пире од компири со цвекло

Сок од лимон во 300 мл вода
10 гр хлорела
3 гр сода бикарбона
1 капсула на Др. Цревна флора на Волц

16:00 часот: 200 гр пареа јаболко

19:00 часот: 200 гр пржен зеленчук + три парчиња домашен природен леб (рецепт следува)

Сок од лимон во 300 мл вода
10 гр хлорела
3 гр сода бикарбона
1 капсула на Др. Цревна флора на Волц

Помеѓу трајно: вода од ѓумбир, билен чај, овошен чај, вода со лимон

Денот

Традиционално, постот се кршеше со пареа јаболко. Искуството за вкус беше всушност неверојатно. Водата буквално течеше во мојата уста и јас ја сфатив многу добро. Ја чекав вообичаената негативна реакција на телото без разлика каква храна, но таа не се оствари. На ручек, не сакав да ги разочарам бабите и дедовците и ручав со нив: пире од компири. Иако беа само компири, тие имаа сладок вкус од кога било. Дури и зеленчукот навечер, што само многу ќе го допрев пред постот, имаше многу сладок вкус и ги согледав вкусовите со сосема поинаква свесност. Постот навистина ја менува личноста.
Ме изненади домашниот леб. Внимававме на природните состојки, избегнувајќи млечни производи и пченица воопшто. Како и да е, лебот имаше одличен вкус. Рецептот ќе следи.

Резиме

Постот всушност се чини дека го менува вкусот. Вие сфаќате сè на многу поекстремен начин, а работите што немаа добар вкус или имаа премногу слаб вкус, добиваат сосема поинакво значење. Што се однесува до алергиите и толеранциите, прво мора да се разгледаат следните неколку дена кога сè е изедено. Она што досега дефинитивно можете да го кажете е дека кожата се менува за време на постот. Можно е привремено влошување бидејќи се чини дека сите токсини излегуваат од сврзното ткиво. Сепак, подобрувањето ќе следи. Постот е дефинитивно добра почетна точка за промена на исхраната. Позитивните ефекти сигурно ќе траат само ако продолжите да јадете свесно и здраво. Возбуден сум по кој пат ќе продолжи. Ова ќе биде последниот дневен извештај, но ќе има целосно резиме на постот со сите планови и објаснувања. Сепак, ова трае некое време.
Би сакал да им се заблагодарам на секојдневните читатели и големиот број на повратни информации за овој проект. Се забавував многу и се надевам дека ќе се закити со успех. благодарам!

Тежина на телото по станување: 77,8 кг

Скала на чувствителност (0 = исклучително лоша, 10 = исклучително добра) пред да заспиете: 9

Напиши прв коментар

Одговорот е застарен: Функцијата get_magic_quotes_gpc () е застапена во/клиенти/а/е/г/елементарно-движење.де/хттпд. Www/wp-includes/formatting.php на линија 4382 Откажи одговор

Овој блог моментално е во мирување

Написите на овој блог сè уште се онлајн за истражување и заради носталгија. Забележете дека блогот не работи активно во моментот! Сепак, средбата во никој случај не е исклучена

Следете го елементарното движење

(Контакт)

Тековни написи

архива

Февруари 2018 година
Октомври 2017 година
Септември 2017 година
Август 2017 година
Јули 2017 година
Мај 2017 година
Април 2017 година
Март 2017 година
Февруари 2017 година
Јануари 2017 година
Декември 2016 година
Ноември 2016 година
Октомври 2016 година
Август 2016 година
Јули 2016 година
Мај 2016 година
Март 2016 година
Февруари 2016 година
Јануари 2016 година