Пост на грозје - пост и одење

Тоа ме поттикна минатата есен да понудам една недела пост на грозје за прв пат.

една недела

Посната храна оваа недела се состои главно од органски одгледувано грозје. Важно е грозјето да се џвака полека и темелно, вклучително и кожата и семето. Колку и да звучи ужасно, многу брзо се навикнувате. Оваа форма на третман е заборавена, но има многу прочистувачки, регенерирачки ефект. Со гризење на тврдата кожа на семе од грозје, се ослободува многу вредното масло од семе од грозје, кое има ефект на регенерирање на клетки и има силни антиоксидантни својства, односно производите за разградување на метаболизмот и токсините од животната средина во телото се прават безопасни и се транспортираат. Кожата од грозје содржи и многу такви „радикални чистачи“.

Резиме
Мојата загриженост дека учесниците може да страдаат од чувство на глад поинтензивно (поради постојаното ослободување на инсулин поради слаткото грозје), остана неоснована. Напротив, поради високата содржина на фруктоза, немаше други вознемирувачки несакани ефекти од постот: немаше проблеми со циркулацијата, помалку главоболки, немаше замор. Снабдувањето со витамини и минерали е осигурено. Ефектот врз кожата е особено позитивен: Јас и сама си лекував - по грозјето брзо, кожата ми беше чиста со недели и толку многу се опоравуваше што не можев да ја најдам по ниту една друга недела на пост. Губењето на тежината беше огромно (= посилно) и покрај многу поголемиот внес на калории (споредено со постот Бучингер), што може да се припише на потпорниот ефект на антиоксидансите.

Во есента 2006 година ќе понудам барем една недела затоа што оваа форма на пост целосно ме убедува.