По 2 часа повторно глад (несвестица)
Имам чувство на слабост веќе 3 месеци и кога не јадам ништо 2 часа повторно го имам ова ржење во слабо, се чувствува многу празно и сум гладен, што е тотално глупаво на училиште затоа што секогаш се губам и можам помеѓу не јадеме:(. Нормално дома јадам доста (како татко ми), но само полека се здебелувам (за 1/2 година 5 кг) пораснав многу брзо. Докторот исто така го рече тоа. Сега работи 1 година Веќе пиев ако излезам на училиште 2 пати на ден или ако чувствувам вртоглавица:(
4 одговори
Здраво MarineHelena95, треба да разјасните дали имате проблеми со шеќер во крвта, што опишувате звучи како хипогликемија, би ве советувал да го испитате нивото на инсулин.
Ставете малку гликоза во џеб, ако ви се поспани, ставете парче во устата. Добро оздравете се наскоро LG Mahut
Здраво, дали некогаш сте го провериле нивото на шеќер во крвта? Ако не, дефинитивно ќе го направев тоа. Не е нормално вашиот стомак да се чувствува празен и слаб по два часа без храна. Алармантни се и честите магии, кои не можам да си ги објаснам со брзо растење. Колку е висок крвниот притисок? Дали е често мерено? Ако ова е случај повеќе од една година, треба да посетите интернист. Тие имаат поголем буџет на располагање за да ги испитаат сите вредности на крвта. Оздравете се наскоро, Герда
Да бев јас, ќе проверев шеќер во крвта и евентуално вредности на тироидната жлезда Можеби нешто ќе се случи таму. Инаку, можеби пробајте гликоза или овошје кога имате напади на глад.
Не смеете да јадете толку многу работи што привлекуваат инсулин, бидејќи тоа многу брзо го разградува шеќерот во крвта. Бело брашно, ролни, тестенини, слатки - оставете го тоа надвор!
Варен морков, на пример: има висок гликемиски индекс (направете истражување). суровите се многу ниски, т.е. сурови ве прават да бидете гладни побрзо. Потребни ви се и многу маснотии. Во последно време имав многу добри искуства со кокосово масло, девствено. Тоа прави да се чувствувате сити.
Вие исто така може да јадете сурови бразилски ореви, бадеми, семе од сусам или семки од сончоглед.
слични прашања
Имам 14 години и имам прекумерна тежина и навистина сакам да ослабам до летните одмори, но исто така сум и една од најмалите во мојата класа (јас сум висок 1,56 м)! Одам одбојка еднаш неделно 1-2 часа и двапати неделно, вкупно 3 часа тренинг по фудбал. Јадам и овошје и зеленчук секој ден. Ја испробав оваа диета: тенок сон (приближно 1 година) не добив тежина, но исто така не ослабев правилно и исто така не пораснав многу и сè уште сум премногу дебела. Може ли да ми дадете неколку совети (но не сакам да одам на лекар, не сакам некој да знае дека сум на диета)
Благодарам однапред .
здраво, сакам да ослабам 15 кила за 2-3 месеци .
прво до мене, јас сè уште одам на училиште, јас сум висок 1,64 см и тежок 66 килограми .
наутро: слаб јогурт со основно мусли и свежо овошје (јаболко, банана и сл.)
до училиште: зеленчук и овошје и во долги денови си купувам ролна
Напладне кога сум дома: нормално (со малку маснотии), кога не сум толку гладна, салата или воопшто ништо
попладневни закуски: Смоти, овошје или нешто слично
навечер: салата, домата моцарела или ништо (сè пред 19 часот потоа ништо повеќе!)
еднаш неделно би сакал да направам ден каде што може да има нешто слатко (торта, мече или нешто друго), но само во умерени количини за да нема јо-јо ефект
Drinkе пијам околу 3 литри на ден
Сакам да одам на тренер за крос 5 пати неделно (зарем тоа не го намалува обемот на ногата, нели?), Околу 3 пати неделно сакам да правам вежби за стомакот, нозете и задникот .
можно е да изгубите 15 килограми за 2 - 3 месеци ?
Голема благодарност за помошта однапред:) Поздрав од lovetheengel
Понекогаш мислам дека имам нарушување во исхраната. Јадам што е можно помалку (претежно еден оброк на ден, што е многу здраво поради витамини и слично). Ако јадам само мал втор оброк, веднаш се чувствувам лошо и се обидувам да јадам што е можно помалку следниот ден (не јадам ништо дополнително и пијам вода само додека стомакот не ми рска толку насилно што ме боли).
Секогаш кога сакам да јадам нешто, претходно добро размислувам дали навистина треба. Некако веќе развив гадење од многу храна. Но, не сум сигурен дали имам нарушување во исхраната затоа што понекогаш јадам нормално, а исто така тежам нормално.
Кога моите родители ми даваат храна за на училиште, јас не јадам или им давам на пријатели, ретко јадам. Јас можам да јадам нормално, но тогаш се чувствувам толку лошо што скоро гладувам следниот ден, па сакам да избегнам нормално јадење. Но, ако јадам што е можно поздраво затоа што тогаш можам да јадам помалку калории.
Често им кажувам на моите родители дека не сум гладен или дека веќе сум јадел. Во последно време многу сум бил на лекар, кога ме праша за моите навики во исхраната, јас само му реков дека не јадам многу, но реков дека ќе го сторам тоа несвесно (ми рече нешто скептично).
Дали мислите дека имам нарушување во исхраната? Јас навистина не можам да судам за тоа. Ниту јас не можам навистина да разговарам со никого за тоа.
Јас само сакам да ослабам, а потоа да бидам слаба. Некако сакам да ги чувствувам моите коски (но знам дека кога ќе ја достигнам саканата тежина ќе изгубам повеќе и ќе биде опасно во одреден момент, но некако не ми е гајле). Некако, исто така, се надевам на поголемо внимание затоа што генерално добивам многу малку внимание и приврзаност од моите родители. Исто така, секој ден сум под стрес.
Се надевам дека некој од вас одвои време да го прочита ова, итно ми треба совет. Многу благодарам.
Навистина се надевам дека може да ми помогнете тука!
Така за мене: Јас сум женка, 21 година, висока 1,62 см и тежина од 55 кг. Сега добив 3 кг за 3 месеци, но не ми е гајле сè додека нема повеќе! Учам спорт, затоа сум многу активен, исто така сум во гимнастички клуб, така што секогаш имам медицинска поддршка, никогаш не тренирам толку многу што се чувствувам исцедено и се хранам многу редовно и навистина здраво!
Околу една година ги имав следниве проблеми: Се чувствувам одлично, исполнет сум со енергија и добро расположение. Одеднаш наутро забележувам чудно „чувство на печење“ во мојот стомак. Се чувствувам како да имам хипогликемија, разнишана одвнатре, немирна и морам веднаш да јадам нешто. Не е особено масна или зашеќерена храна, не е важно што е, главната работа е што е јадење! Апсолутно немам апетит, но ова чувство на печење и трепет ме принудуваат да јадам. Секогаш имам желба да пијам кафе! Откако ќе јадам, во ред е неколку минути, но потоа започнува повторно веднаш. Тогаш сум целосно уморен и морам да спијам цел ден. По неколку дена, тој обично станува сè полесен и полесен сè додека не го снема целосно.
Зачести. Имаше и минатата недела и сè уште не е веќе исчезнато. Повторно се чувствувам во форма и не морам повеќе да спијам, но едноставно не се чувствувам сит! Подобро е само после напорен тренинг. Дури и кога ќе се разбудам, во ред е. Но, кога јадам нешто за појадок, за момент сум сит, но тогаш повторно започнува ова чувство на печење и треперење, како да морав апсолутно да јадам нешто. Исто така, често се будам многу рано, дури и кога сум уморен. Може брзо да заспијам и да спијам рано наутро, но сепак се будам во 7:30 часот, што никогаш порано не било случај!
Јас, исто така, немам или многу ретко имам денови скоро 3 години. Мојот ФА вели дека сè е во ред, но јас често имам цисти на јајниците, но тие поминуваат веднаш по неколку таблети прогестерон! Во последната крвна слика, мојот статус на прогестерон беше во ред (таму
Минатата недела имав и крвна слика, сè беше совршено, секој ден мерам шеќер, што е исто така совршено. Само многу мал хипотироидизам. Beе бидам со лекар по нуклеарна медицина за 3 недели.
Што мислите, што може да биде? Дали тироидната жлезда навистина предизвикува вакви проблеми?
Дали може да биде кисел стомак? Прочитав дека премногу киселина во стомакот може да симулира хипогликемија. Јас всушност никогаш немам металоиди или болка во стомакот! Сепак, пред 3 години имав премногу малку киселина во стомакот, па дури и најмалата храна ми остана во стомакот со векови. Ниту беше одлично, но сега се чувствува како да немам wallsидови во стомакот, едноставно не чувствувам кога сум сит!
Исто така, варира во некои денови, тогаш сум добро, тогаш доаѓа, па оди.
Мојот проблем е малку чуден, но се чини дека влијае на некои луѓе. Некако имам чудна перцепција во моментот. Ова значи дека се комбинираат следниве елементи: Започнува со фактот дека гледам предмет, добивам чувство на немоќ, недостаток на стабилност и истовремено се развива чувството дека сум подалеку од предметот отколку што навистина сум, т.е. се развива такво претерано чувство на длабочина.
Понекогаш оди толку далеку што добивам досадно чувство во мојата глава и мислам дека ќе исцрпам. Тогаш, за жал, се случува сите предмети да ми изгледаат чудно и навистина паничам. Колку и да се обидувам да го одвлечам вниманието, особено кога сум сам, тоа станува само полошо и полошо.
Само кога некој е таму и можам да разговарам со нив, некако се смирувам. Чудната перцепција ме натера да се чувствувам како да умирам цел ден. Само некако е подобро кога сум во кревет. Јас често плачам навечер во знак на очај. Сите ми велат дека не е лошо, дури и мојот лекар, но тој не сакаше да направи МНР затоа што го направив тоа минатата година кога ги немав овие симптоми.
Многу суво ми рече на мојот страв дека ќе превртам: Ако превртуваш, ќе превртиш. Но, тоа е незгодно некаде, особено кога сум сам, или под туш, таквата немоќ може да биде трагична.
Едноставно се чувствува чудно и заканувачки што некако не можам да верувам дека не е ништо. Особено, толку е исцрпувачко да продолжите да мислите дека умирате. Пациентите со рак или луѓето кои се борат со животот воопшто се многу посилни од мене, иако јас веројатно немам ништо, јас сум цел ден и се плашам да умрам секоја секунда. Дали и вие го знаете тоа?
Би бил среќен да имам корисни одговори:)
Јас сум многу загрижен за мојата девојка. Таа се спушти на С-Бан пред околу еден месец. Не беше достапна неколку минути. За среќа, патниците и помогнале и повикале брза помош. Пред неколку дена таа за малку ќе паднеше повторно. Таа истрча до возот и кога се качи имаше потење и проблеми со циркулацијата. Само што можеше да ја донесе на чист воздух нејзиниот пријател кој беше таму. Зошто мојата девојка има толку слаба циркулација?