Побрзајте и излезете

Јас сум голем обожавател на Симпсонови. Особено ми се допаѓа оваа епизода од претходната серија каде Симпсонови гледаат бејзбол тим. Локалниот бејзбол тим е изотопи. Смешни затоа што ќе ги видат како играат иако го мразат тимот. Хомер цело време се жали. Веднаш штом ќе се фрли првата топка, таа сака да оди.

Мојата омилена линија од овој дел е „Побрзај и изгуби за да можеме да излеземе од тука!“

Се потсетив на овој цитат пред некој ден и ме натера да размислувам ...

Ова е многу слично на начинот на кој луѓето не се откажуваат од пушење, диети, не менуваат кариера или прават други важни промени во нивните животи. Ова е затоа што тие го доживуваат она што не го сакаат.

Вие сакате да не успеете. И тие сакаат брзо да не успеат за да се вратат на она што е пријатно, што е познато и што знаат. Дури и ако знаат дека е лошо за нив.

Тоа е прилично интересна идеја. Тоа е она што мислам дека ме погодува во врска со оваа сцена - дека се чини толку природно што некој ќе го стори тоа. Затоа, тие одат на стадион за да видат тим што не го сакаат.

Логично ми е затоа што гледам луѓе кои прават исто нешто постојано.

Како правиш промени - како се откажуваш од пушењето - ако дел од тебе сака да продолжи понатаму?

Тоа е прилично едноставна работа. Како прво, треба да знаете кои се вашите мотиви. Затоа што иако мал дел од вас би сакале да продолжите да пушите, останатите не. Тоа ќе биде гориво што можете да го користите против друг дел.

Второ, треба да се запрашате: зошто некој внатрешен дел од мене сака да продолжи да пуши? Чудно е што мал дел од вашиот ум би сакал да направи нешто скапо и штетно.

Честопати, луѓето пушат затоа што мислат дека тоа ќе им помогне да се релаксираат, или кога биле млади тоа ги натера да се чувствуваат кул. Ако е така, нема ништо лошо во тоа. Добро е да сакате да се опуштите и добро да се вклопите во вашата социјална група.

Само како вашиот внатрешен ум прави погрешно. Навистина, сега може да бидете во социјална група каде пушењето е намуртено. И тоа ве изолира. Сепак, вашиот внатрешен ум верува дека тоа ќе ви помогне да бидете прифатени.

Ова е причината зошто хипнозата ви помага толку многу да се откажете од пушењето. Тоа влегува право во срцето на тоа верување и го изложува на лошата логика врз која е изградено. Нема ништо полесно од вклучување цигари и напуштање засекогаш.