Почекајте и пијте чај - лек за детоксикација; чај
Принцип на детоксикација
Терминот „детоксикација“ потекнува од англискиот збор „детоксикација“ и значи детоксикација. Лекот за детоксикација има декларирана цел да го ослободи телото од токсини и загадувачи, да го „прочисти“. Покрај нездравата исхрана, стресот, работата и луксузната храна доведуваат до таложење на загадувачи во организмот. Толку од тезата на пронаоѓачот на лекот за детоксикација. Со цел да ги прошверцува загадувачите од телото, тој разви лек за пост. Бидејќи правите без цврста храна за време на радикалниот лек за детоксикација и консумирате само вода, чај и овошни или сокови од зеленчук, исто така слабеете. На крајот на краиштата, снабдувањето со енергија е многу помалку од потрошувачката! Сепак, бидејќи примарната цел е прочистување, тоа е лек, а не диета. Ако не сакате да го направите долгиот лек, кој трае до 3 недели, можете да детоксицирате неколку дена. Телото се заблагодарува веќе неколку дена. Најважните совети за режимот на детоксикација се:
Пијте многу - пијте доволно течности (барем 2,5-3 литри). На крајот на краиштата, сакате да го исплакнете вашето тело, а тоа бара течности.
Што е можно поприродно - треба да избегнувате вештачки состојки, ароми и шеќер за време на лекот за детоксикација, бидејќи тие го трујат организмот. Готвење себе - идеално со органски производи - го поддржува лекот.
Без кафе, алкохол и црн чај - овие се спротивставуваат на детоксикацијата
Каква улога игра чајот?
Оние кои сакаат да го прочистат, често се препорачува да пијат чај. Особено зелениот чај е високо ценет за неговиот ефект на детоксикација - исто така го стимулира согорувањето на маснотиите и метаболизмот и промовира варење. Покрај минерали и елементи во трагови, зелениот чај содржи и многу антиоксиданти кои ги неутрализираат слободните радикали. Така што чајот може да го развие својот целосен ефект, треба да обрнете внимание на правилната подготовка: температурата на водата не треба да биде премногу жешка. Времето на трчање варира во зависност од сортата, а состојките исто така се разликуваат. За најдобро можно прочистување, препорачливо е да користите малку поскап зелен чај од продавници за здрава храна или продавници за здрава храна. Ова не содржи адитиви и затоа нема скриени загадувачи. За сите оние алкохоличари кои претпочитаат чаеви со вкус, има лоши вести: дури и ако зелениот чај со вкус на праска е вкусен, треба да се избегнуваат вештачки ароми за време на лекувањето.