Почетна тежина од 107 кг - За Велигден имам 80 кг - Кој го прави форумот

Дискутирајте за почетната тежина од 107 кг - За Велигден сум до 80 кг - Кој ќе учествува? во Клуб на „силните борци“ Форум во областа на Клубот; Па добро, го прочитавте. имам големи планови но, не за прв пат. Околу 2006 година веќе изгубив околу 25 кг. Спорт

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Мотивација - Успешни приказни - Дневници
  • Клубот
  • Клуб на „силните борци“
  • Почетна тежина од 107 кг - за време на Велигден имам до 80 кг - кој учествува?

Почетна тежина од 107 кг - за време на Велигден имам 80 кг - кој учествува?

Па добро, го прочитавте. имам големи планови. но, не за прв пат. Околу 2006 година веќе изгубив околу 25 кг. Спортот не е моја работа, но мојата работа и хобито (коњите) носат доволно вежбање.

прави

Повторно накратко од почетокот:
Секогаш малку буцка како дете.
Скоро тенок на 18 пати
до 26 пати полни фигурирани масти.
бремена на 26 години
на 27 по бременоста толку средно.
тогаш доста густа. од време на време
На возраст од 30 години прва тежина до околу 95 кг. Потоа, диета (малку маснотии) плетена до 75 кг. Повторно доби тежина. со 34 вкупна максимална тежина до 107 кг. со гликс и малку маснотии до околу 75 кг (2006).

Сега во јануари 2009 година повторно ја достигнав оваа тежина. но моето копиле ме фати сега.

Се плашите од губење на тежината премногу брзо? . Срање, колку побрзо, толку подобро.

Еве го мојот список за слабеење. Кој би сакал да се приклучи на мојата фаза? Не е тоа борба. лесно е. само психата треба да биде во право.

Јас би сакал колеги активисти со слична почетна тежина и со подеднакво високи цели.

За жал, податоците не се појавија. 107-те се на 11 јануари 2009 година. Theелбата е прво да изгубите 0,5 кг на ден, потоа 0,3 кг, потоа 0,2 кг, 01 кг и потоа да останете!

Ве молам само навистина сериозни колеги со искуство!