Почеток на Првата светска војна - страница 3 - КИЛ-О-МЕТЕР
Бесплатната помош за вашите планови за исхрана
Прва светска војна со почеток во 28 ноември 2005 година
Придонес од образ »13.01.2006, 13:54
Па, ако на крајот сè е како што треба, тоа не е проблем!
Мислам дека не мора постојано да се држите до точките.
Јас исто така направив WW некое време. Во текот на неделата поминав прилично добро, но за време на викендот јадев скоро сè. На крајот на краиштата, вие сè уште сакате да живеете!
Навистина добро изгубивте тежина. Ви посакувам континуиран успех!
Придонес од убава21 »17 јануари 2006 година, во 12:07 часот
@ Хајке
ви благодарам, се надевам дека ќе продолжи и имате многу успех!
Толку драг дневник,
па еве ме пак. Дозволете ми да одам апсолутно 4 дена. Пронајдов доволно изговори. Ушите ми се подобри, но сепак не се многу добри. Исто така, земајте антибиотици. што се надевам дека нема да се појави на вагата. Sportsе се занимавам со спорт од следната недела, во моментот сè уште сум трепетливо на нозе. Навистина е тажно оваа година не сум бил еднаш во теретана.
Целта за денес: пијте доволно и чувајте поени (16p) затоа што сакам да заштедам остатокот од неделата, има само 16. Ако имам среќа и сè оди добро, следниот понеделник ќе имам иста тежина како и минатата недела.
И сега седнувам на моите книги, бидејќи моите студии навистина мораа да страдаат, но јас бев супер уморен од таблетите и тоа е изговор што можам да го прифатам со чиста совест
посакувам успешен ден на сите!
Lg
(♥ ´¨)
¸. • ♥ ´¸. • * ♥ ´¨) ¸. ♥ • * ¨)
(¸. • ´ (¸;. ♥ • Беле во меѓувреме 23)
Придонес од убава21 »24.01.2006 г., 15:43 часот
Добрите резолуции се добри и добри, но тие треба да се спроведат.
Толку сум лут на себе и разочаран сум од мојата дисциплина. Бесконечни производи од бело брашно, чоколадо, слатки, малку зеленчук, малку овошје и премалку вода. Јас веројатно ќе ги надминав моите поени околу 10, ако не и 20P секој ден. Многу е „лесно“
Секако, ги избегнувам и вагите, тие ќе ми го докажеа мојот „неуспех“.
Значи, останува само една опција: престанете да лелекате и конечно продолжете повторно. Јас едвај го слушам тоа, колку често веќе го имам напишано тоа.
Но, некако морам да излезам од рутина. На универзитетот добив убав испит. Учењето вредеше, а започнувањето одново со WW исто така ќе биде вредно.
(♥ ´¨)
¸. • ♥ ´¸. • * ♥ ´¨) ¸. ♥ • * ¨)
(¸. • ´ (¸;. ♥ • Беле во меѓувреме 23)
Придонес од headbangingcat »24.01.2006 г., 18:37 часот
Сочуствувам со тебе. Во моментов не се чувствувам подобро и можам целосно да се потопам во вашиот гнев.
Дали работите WW преку Интернет или ќе се сретнете? Или друга форма на тоа?
Возев доста добро со Логи, но бара и многу дисциплина без шеќер и бело брашно. Во моментов едноставно сакам да јадам за тоа. WW не беше најдобар за мене, иако веќе тотално го интернализирав. Некако по 2 недели ги премостував бодовите повторно и повторно и секако ја изгубив изгубената тежина на врвот.
Ти посакувам се најдобро
Удит
Придонес од убава21 »26.01.2006 г., 18:48 часот
(♥ ´¨)
¸. • ♥ ´¸. • * ♥ ´¨) ¸. ♥ • * ¨)
(¸. • ´ (¸;. ♥ • Беле во меѓувреме 23)
Придонес од убава21 »27.01.2006 г., 18:46 часот
(♥ ´¨)
¸. • ♥ ´¸. • * ♥ ´¨) ¸. ♥ • * ¨)
(¸. • ´ (¸;. ♥ • Беле во меѓувреме 23)
Придонес од Црвенкапа »27.01.2006 год., 19:06 часот
не биди толку фрустриран. Ако ги прочитате другите, ќе откриете дека повеќето од нас имаат бесконечно горе долу.
Вие само треба да направите да преовладува надолната фаза.
Сите ќе стигнеме до нашата цел многу бавно - дефинитивно .
Бидете во тек и не губете ја радоста
Црвенкапа LG
Придонес од убава21 »28.01.2006 г., 11:35 часот
@ Црвенкапа,
благодарам за охрабрувањето! Дојдете што сакам останете во тек =)
Почитувана ТБ,
Само што сум надвор од вагата и што да кажам: 75 кг. Тоа значи, јас не добив тежина во последните две недели без WW или затоа што од средата повторно броев поени, ја вратив старата тежина.
Сега е време да продолжиме понатаму.
Вчера испив еден пријател и двајца момци од универзитетот и беше одлична забава. Како и секогаш, јас сум многу дисциплинирана на почетокот, пиев само вода и тоа воопшто не ми пречеше. Би било убаво кога би биле секогаш толку дисциплинирани
(♥ ´¨)
¸. • ♥ ´¸. • * ♥ ´¨) ¸. ♥ • * ¨)
(¸. • ´ (¸;. ♥ • Беле во меѓувреме 23)
Придонес од убава21 »30.01.2006 г., 3:14 часот
Содала понеделник е само смешен мерен ден, што го забележав само сега. Денес наутро заборавив да се измерам * смеа *
но го сторив тоа во саботата, па тоа не е трагично сега. Кој знае, можеби резултатот следната недела ќе биде уште повесел
За време на викендот малку ги надминав моите поени, па затоа се обврзав цврсто да не одам под моите дневни поени ниту оваа недела. Со други зборови, има 20 поени секој ден.
Краток додаток: Денес ги задржав точно 20-те П.
(♥ ´¨)
¸. • ♥ ´¸. • * ♥ ´¨) ¸. ♥ • * ¨)
(¸. • ´ (¸;. ♥ • Беле во меѓувреме 23)
Придонес од убава21 »02/02/2006, 20:28 часот
(♥ ´¨)
¸. • ♥ ´¸. • * ♥ ´¨) ¸. ♥ • * ¨)
(¸. • ´ (¸;. ♥ • Беле во меѓувреме 23)
Горчливи вистини.
Придонес од убава21 »02/10/2006, 18:49 часот
"Сакате да одите на одмор за седум недели. Мислев дека до тогаш сакате да имате 65 кг?"
Сестра ми ме праша тоа во понеделникот, а јас седев таму само мислејќи дека е во право. Единственото прашање тогаш е зошто повторно излегов целосно од програмата.
- Ова е моја 11 недела откако се рестартирав кон крајот на ноември.
- Не броев ниту еден поен 18 дена
- на овие 18 дена не им беа дозволени забави или што било друго, но секогаш се дружеа неколку дена. еднаш дури 8 дена по ред
- За овие 18 дена безнадежно ги надминав бодовите
- сите правила на Светската војна исфрлени во океанот
- Малку или воопшто не се занимавав со спорт
- Изгубив 3,1 кг за 11 недели
- тажната работа: Пред 7 недели можев да покажам загуба од 4,5 кг
Кога ги разгледувам сите овие вистини, навистина мора да се запрашам: Дали навистина сакам да ослабам? Затоа што не изгледа така.
Одговорот е јасен: сакам да ослабам
Но, мојот дневник е еден тажен доказ за мојата недисциплина. „Се вратив во програмата два дена“, „сега навистина ќе биде нешто“
Сестра ми јасно ми го покажа тоа. и мило ми е што го стори тоа. Сега сфатив дека ако навистина го сакам тоа, морам да направам нешто за тоа.
Целта: 69 кг на 1 април
(♥ ´¨)
¸. • ♥ ´¸. • * ♥ ´¨) ¸. ♥ • * ¨)
(¸. • ´ (¸;. ♥ • Беле во меѓувреме 23)